橘子皮泡水喝有什麽功效 橘子皮泡水喝上火還是下火
5 減肥瘦身
橘子皮泡水中含有大量的維生素以及膳食纖維素，其中膳食纖維素可以促進人體腸胃蠕動，加速體內毒素以及廢物的代謝，有利於促進人體減肥；加上橘子皮泡水熱量比較低，適量喝不需要擔心發胖的可能，因此橘子皮泡水具有壹定減肥瘦身的作用。
6 橘子皮泡水喝上火還是下火上火。
橘子皮泡水中，橘子皮性溫，適量吃喝可以降低人體寒氣，具有壹定驅寒暖身的作用，但要是過量喝由於橘子皮性溫，身體來不及將其代謝時，可能會出現上火的癥狀，導致人體喉嚨幹、喉嚨痛等。