制作素食包子的方法和步驟
素食包子是我們生活中經常見到的壹種食物。食材簡單,營養豐富,大人小孩都愛吃。今天給大家分享壹個素食包子的家常菜做法,又薄又營養。讓我們看看我是怎麽做到的。
1.首先準備壹個超大盆,倒入壹碗面粉,加入適量溫水,邊加水邊攪拌,先攪拌成面粉絮,再揉成較軟的面團。
2.蓋上蓋子,放在壹邊醒神20分鐘。
3.接下來準備包子的餡料,在碗裏放壹把幹粉條,加適量溫水使其變軟。
4.取壹個民國黑瓷碗,打入3個雞蛋,底部加少許鹽,用筷子拌勻打散。
5.炒鍋燒熱,加入少許食用油,油熱後倒入蛋液,用筷子朝壹個方向攪拌成碎雞蛋備用。
6.壹把洗幹凈的韭菜,先把根切掉,再切成剁碎的韭菜放在盆裏。
7.鍋中加入少許食用油,用筷子攪拌均勻,可以鎖住韭菜中的水分,避免水分過多。
8.然後把煎蛋倒在案板上,用刀剁碎,和韭菜壹起放在鍋裏。
9.將半根胡蘿蔔搓成細絲,然後將蘿蔔絲切碎。
10.粉絲泡軟後,用刀剁碎,不拌餡放入盆中。
11.20分鐘後,在案板上撒些幹面粉,取出醒發的面團,用手搓成長條狀,切成大小相等的面片,撒些幹面粉避免面團粘連,然後將面片壹個個壓平。
12.現在開始攪拌餡料。鍋中加入雞精、鹽、香油、蠔油、胡椒粉,用筷子拌勻備用。
13.然後將面團搟成較薄的面團,左手握住面團,將餡料放在面團中間,右手不斷向前揉搓,做成包子的形狀,然後用同樣的方法將剩余的餡料全部包好。
14.提前在蒸籠裏燒開水,在箅子上刷壹層植物油,防止包子粘鍋。
15.然後加入包子的生胚。水燒開後,放入準備好的包子,蓋上鍋蓋,繼續蒸8分鐘。
16.8分鐘後關火,取出饅頭依次放在案板上。天氣不熱的時候,妳可以吃它們。
17.好了,壹個好吃的薄皮包子做好了。