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安全蛋怎麽煮好吃

熏鵪鶉蛋

主 料 鵪鶉蛋24個

調 料 精鹽2克,味精2克,蔥段250克,茶葉5克,料灑25克,米飯50克,白糖50克,花椒

1克,醬油50克,香油10克

特 點 此蛋制作簡便,色澤醬黃,茶香味濃,為佐灑佳肴。

種 類 禽蛋類

制作過程 1、將鵪鶉蛋放入涼水鍋內,用小火煮熟,撈出後剝去蛋殼,在蛋的表面輕輕劃

上幾道淺刀口。用料酒,醬油、精鹽、味精、白糖25克調勻,將鵪鶉蛋放入腌壹會。

2、取壹鐵鍋,將花椒、白糖25克、米飯、茶葉鋪在鍋底,鍋上架壹鐵網,鐵網上鋪上蔥段

,蔥段上放上腌制好的鵪鶉蛋,然後將鍋蓋上,置火上燒,燒至煙後改小火熏燜10分鐘左

右即成。裝盤時在蛋的表面塗壹層香油即可。

口蘑鵪鶉蛋

主料: 口蘑 150克 鵪鶉蛋 15克 油菜心 50克

調料: 料酒 15克 鹽 2克 味精 2克 澱粉(玉米) 10克 各適量

制作方法

1. 口蘑洗凈,對半切開;

2. 青菜心洗凈,對半切開;

3. 鍋中放冷水,鵪鶉蛋,用小火煮熟,將鵪鶉蛋放入冷水中浸涼,去殼備用;

4. 另起鍋放油燒熱,放入鵪鶉蛋炸至金黃撈出;

5. 倒去余油,加高湯、口蘑燒開,烹入料酒、鹽燒5分鐘;

6. 放入青菜心、味精、用水澱粉勾薄芡,翻勻即可。

三鮮鵪鶉蛋

主料: 鵪鶉蛋 300克

配料: 海參(水浸) 50克 蝦仁 50克 鵪鶉肉 50克 香菇(鮮) 5克 冬筍 10克 火腿 10克 青豆 10克 雞蛋清 50克

調料: 大蔥 5克 姜 2克 黃酒 30克 味精 2克 澱粉(玉米) 15克 雞油 3克 花生油 75克 各適量

制作方法

1. 澱粉(15克)放碗內加水調制出濕澱粉(30克)備用;

2. 蔥、姜分別洗凈切細末;

3. 將鵪鶉蛋放入水中煮熟,晾涼,剝去外衣,放入鍋內,加清湯200毫升、黃酒15克、精鹽2克,以慢火煨10分鐘入味撈出,擺入盤內備用;

4. 將水發海參片成抹刀片;

5. 冬筍、火腿均切成長2.5厘米、寬1.5厘米、厚0.2厘米的象眼片;

6. 冬菇片,與青豆同放入清水湯200克內壹焯撈出;

7. 鵪鶉肉片成厚0.2厘米的片與蝦仁分別放入雞蛋清1個,濕澱粉各10克上漿;

8. 炒鍋置中火上,倒入花生油,燒至四成熱時,將鵪鶉肉片、蝦仁分別過油撈出備用;

9. 炒鍋內留油30克,放蔥末、姜末炸出香味,用黃酒15克壹烹,加入清湯100毫升、海參、蝦仁、鵪鶉肉、冬菇、冬筍、火腿、青豆、精鹽3克,燒開後打去浮沫;

10. 用濕澱粉30克勾芡,淋入雞油,盛在鵪鶉蛋上即成。

西檸鵪鶉煲的做法

配料:

鵪鶉5只,鵪鶉蛋6只,檸檬1個,幹蔥蓉1茶匙,紅椒絲約10克,姜2片,芫荽適量

做法:

1、檸檬取皮磨成蓉,果肉榨汁供芡汁和腌料用。

2、鵪鶉蛋隔水蒸8分鐘,去殼用油炸過。

3、鵪鶉除去內臟,洗凈,用腌料拌腌2小時以上,傾出汁液,撲上生粉,用滾油炸至金黃色。

4、燒熱油1湯匙,爆香姜片、幹蔥蓉,註入芡汁煮滾,下鵪鶉蛋、鵪鶉和紅椒絲,蓋好,煮至汁液濃稠,撒上芫荽供食。

雲片竹蓀湯的做法

主料:

鵪鶉蛋、竹蓀

輔料:

火腿、香菜

調料:

雞湯、鹽、雞精、料酒、雞油

做法:

1、將竹蓀用溫水泡開洗凈切成象眼片,火腿切末,香菜葉洗凈;

2、取湯匙十把,裏邊沫上壹層雞油,每把湯匙中磕入壹個鵪鶉蛋,上面放上火腿末、香菜葉放到蒸鍋中蒸5分鐘後取出晾涼,去掉湯匙,將鵪鶉蛋放入開水中焯壹下撈出裝入湯盤中待用;

3、坐鍋點火放入高湯,加入雞精、料酒、鹽、竹蓀片,待開鍋後倒入裝有鵪鶉蛋湯盤中即食。

芙蓉鵪鶉蛋的做法

原料:

鵪鶉蛋20只、雞胸脯肉150克、火腿10克

做法:

將雞胸肉切成薄片,再剁成肉泥放入碗裏,然後用蛋清攪拌雞肉泥,放入適量的鹽,味精和水繼續攪拌成泥漿狀時放在壹邊待用。將鍋裏放入雞湯和鵪鶉蛋壹起煮,加入少量的澱粉汁,煮開後再淋入調好的雞泥漿,邊煮邊用勺攪拌,待粘稠後出鍋,然後撒入蔥末和火腿末。這樣這道芙蓉鵪鶉蛋就可以食用了。

五彩鴛鴦蛋的做法

主料:

松花蛋6個,雞胸脯肉200克,豬肥膘肉60克,火腿絲10克,蛋皮絲10克,玉蘭片絲20克,木耳絲10克,辣椒絲20克,蝦仁20克,雞蛋清60克。

調料:

雞湯適量,蔥姜末10克,濕澱粉25克,料酒25克,鹽適量,味精3克。

做法:

1、將雞胸脯肉、豬肥膘肉同時洗幹凈剁成肉泥。蝦仁切成末。同放在壹碗內,加雞湯調散,再加入蔥、姜末、鹽、味精(1克)、雞蛋清、料酒(半量)、濕澱粉等,用筷子順時針攪拌,使其發粘成茸狀。

2、把松花蛋外殼剝掉,切成兩半,分別在每塊上塗抹和好的雞肉泥,成為原來的極樣子。(3)在雞肉泥上面,用5種小料碼成5行,壹齊擺在盤內,然後上籠屜蒸10分鐘左右,熟後取出,即成鴦鴛蛋上即成。

茄汁鵪鶉蛋的做法

配料:

鵪鶉蛋若幹個,番茄壹只,瘦肉壹兩

調料:

油,鹽,雞精,醬油,蒜米,蔥花,米酒,白糖

做法:

1、將鵪鶉蛋帶殼放到白水中煮熟後,去殼;番茄去皮剁成醬;豬肉絞碎.

2、在鍋中放油燒熱後將鵪鶉蛋放入鍋中稍微炸壹下,炸至表皮泛金黃.

3、將鍋中的油倒出後,留壹點油爆香蒜米,接著加入碎肉,番茄醬用中火炒,炒的過程中依次放入鹽,醬油,白糖和壹點米酒,炒出香味後,加入半碗水煮開.

4、鍋中的番茄肉汁漸濃後,放入炸好的鵪鶉蛋,改成小火蓋上鍋蓋燜至2-3分鐘後加入雞精,灑上蔥花,裝盤即可。

雞絲鵪鶉蛋湯的做法

主料:

鵪鶉蛋、熟雞絲

輔料:

黃瓜絲

調料:

鹽、雞精、雞湯

做法:

1、將鵪鶉蛋煮熟,剝去蛋殼,放入大湯碗中待用;

2、坐鍋點火放入雞湯,鍋開後放入鹽、雞精,待鍋再開時倒入裝有鵪鶉蛋的湯碗中,撒上熟雞絲、黃瓜絲即可。

特點:

湯料別致,營養豐富。

阿婆鐵蛋的做法

配料:

鵪鶉蛋20個、蔥2支、姜片2片、蒜頭5瓣、阿婆鐵蛋鹵包1包、醬油2大匙、冰糖1大匙、水400cc。

做法:

1、將蔥洗凈後切長段,蒜頭拍過備用。

2、把鹵包、蔥段、姜片、蒜頭及所有調味料壹起煮滾,再煮10分鐘後熄火備用。

3、把鵪鶉蛋煮熟後,剝去蛋殼,放入作法2鹵汁中用小火鹵約10分鐘,熄火後浸泡5分鐘,撈出瀝幹水份後,放至自然風幹。

4、重復作法3的鹵制及風幹,最少7次以上,直到蛋白部份緊縮成薄薄壹層即可。

蒸蘭花蛋的做法

配料:

鵪鶉蛋12個、西蘭花12棵、紅椒1只、香菜葉少許。花生油12克、鹽10克、味精12克、濕生粉適量、清湯50克、麻油5克。

做法:

1、用12個匙羹抹上油,把鵪鶉蛋入12個匙羹內。

2、西蘭花用開水燙熟,紅椒切棱形片,香菜摘葉。

3、蒸鍋燒開水,把鵪鶉蛋放入,用小火蒸7分鐘拿出,把蒸好的鵪鶉蛋擺入碟待用,鍋內留油,加入清湯、鹽、味精、用濕生粉打芡,淋入麻油即成。

魚香鵪鶉蛋的做法

用料:

鵪鶉蛋二十個、豌豆尖二兩、蔥半兩、泡紅辣椒六個、老姜壹小塊、蒜兩瓣、白糖壹大匙、醋兩大匙、醬油兩大匙、澱粉三大匙、鹽、味精適量。

做法:

1、把鵪鶉蛋洗凈後與冷水壹同入鍋,開中火煮沸後熄火但不揭蓋,悶約五分鐘至蛋,撈出後放冷水中。

2、將鵪鶉蛋去殼,泡辣椒剁末,蔥切碎,姜、蒜均剁末。

3、取兩大匙澱粉,將鵪鶉蛋用廚房用紙吸幹水分,逐壹在粘上壹層澱粉。

4、在剩下的壹大匙澱粉中加醬油、醋、白糖、水、味精三大匙湯或水兌成芡汁。

5、鍋中放油燒至七成熱,下入豌豆尖,炒熟裝盤作為墊底。

6、鍋中放油燒至五成熱,放入鵪鶉蛋炸呈金黃色。

7、撈出瀝幹油分,擺在豌豆尖上待用。

8、將幹凈的炒鍋置火上燒至三成熱,下泡紅辣椒末用小火炒至油呈紅色,再下姜、蒜末炒香。

9、加半杯湯或水燒沸,烹入芡汁,待收汁後放入蔥碎鏟勻。

10、起鍋將湯汁均勻地淋在鵪鶉蛋上即成。