金線蓮怎麽吃及其功效
壹、怎麽吃
1.榨汁:妳需要提前準備好適量的新鮮金線蓮和500ml的椰子水，然後根據自己的口味加入壹些冰糖，再往攪拌機裏加入適量的水。等到擠成汁，再放涼再喝。2.魚湯:這是壹個很簡單的方法。將金線蓮洗凈，燉魚時在鍋中加點水。把魚和金線蓮燉好後，可以加調料，然後就可以吃了。另外，燉雞湯的時候，可以適量添加。3.燉排骨:提前將金線蓮用清水洗凈，泡軟。然後把買來的排骨切塊，用水焯壹下，和金線蓮壹起放在鍋裏。
第二，功效
1.降血糖:食用金線蓮後，因其含有天然降血糖成分，可抑制血糖上升。此外，還能促進胰島素的分泌，減少人體對碳水化合物的吸收，甚至降低血糖，非常適合高血糖人群。2.消炎殺菌:可以藥用，可以很好的預防肺部感染，肺結核等疾病，因為它的消炎殺菌能力非常好。此外，還能增強人體免疫功能。