給10個月的寶寶做鱈魚吃,應該如何做呢?
銀鱈魚是魚類細嫩並且沒刺,是很合適小寶寶服用的壹道淡水魚。馬鈴薯和螺絲面都需要壹點時間來煮開。待料汁快收幹後,倒進銀鱈魚和青菜碎。再燜壹小壹會兒就可以開吃啦。家裏有小寶寶的朋友能夠看壹下下邊有關小寶寶鱈魚的做法全集噢。
做法:
1、番茄鱈魚粥:合適8月上下,壹開始加上淡水魚的小寶寶。依靠少量番茄的味兒,來掩蓋住魚的腥味兒,香甜可口得很下飯菜,確保小寶寶會壹口氣吃完它。所需食物:西紅柿,銀鱈魚,稻米。先用電飯煲熬上壹鍋小米粥。番茄用沸水把皮燙掉。鍋裏倒進油,把番茄爆鍋搗爛狀。鍋裏燒開水,把銀鱈魚煮開,大約需要1-2分鐘。煮開的銀鱈魚非常容易除掉皮,削皮去骨去刺後,用筷子夾成小小塊。把炒好的西紅柿泥,鱈魚塊兒,熬好的小米粥壹起放進石鍋裏,再熬10分鐘上下,攪拌均勻就可以起鍋啦。
2、銀鱈魚丸冬瓜湯:合適8月以上的小寶寶,所需食物:銀鱈魚,雞蛋液或雞蛋黃,小麥面粉,冬瓜。取銀鱈魚肉,生雞蛋,少量小麥面粉放進攪拌器拌和。雞蛋液不必放得過多,能協助攪拌器把魚類拌和搗爛狀就可以。拌和好的魚泥會壹些稀,需要再加上壹些小麥面粉來讓魚泥越來越濃稠些。取壹勺魚泥放到手掌心,把魚泥從手掌處擠出,用湯勺壹挖即制成壹個蝦丸。銀鱈魚泥會壹些沾手,能夠先讓手裏粘滿水再實際操作。另外,鍋裏煮沸壹鍋水,把冬瓜片煮開後,放入搞好的蝦丸,煮開就可以嘍。
3、時令蔬菜銀鱈魚石鍋拌飯,所需食物:銀鱈魚,黑木耳,紅蘿蔔,菜心,稻米。先燜壹鍋軟白米飯,***享個小招:電飯煲添加壹小碗稻米,四倍水,按住“熬粥”鍵,燜40-60分鐘後,粥的水分收濕,馬上會作出壹碗軟白米飯。黑木耳,圓蔥剁碎,紅蘿蔔擦成絲。菜心煮開後剁碎,銀鱈魚煮開後削皮去刺,用筷子夾碎。鍋中倒進油,下圓蔥煸炒至圓蔥變松後,放進紅蘿蔔和黑木耳。
需要稍微續水把菜燉熟,料汁快收幹時,放進菜心和燜好的軟白米飯。最終煸炒勻稱就可以起鍋啦。
4、銀鱈魚螺絲面,銀鱈魚來配面吃也十分非常好喲,沒有螺絲面就用別的鮮面條來取代吧。合適10月以上的小寶寶。所需食物:銀鱈魚,螺絲面,馬鈴薯,四季豆,青菜。馬鈴薯,四季豆切割成小段;青菜熟煮後剁碎;銀鱈魚煮開後用筷子夾成小小塊。鍋中倒進油,下蔥段曝出香氣後放進馬鈴薯,四季豆。放水未過蔬菜水果(可以用不久煮銀鱈魚的水喲),稍燉10分鐘上下。?