吃春餅有什麽菜好吃?
材料:綠豆芽250g,雞蛋2個,韭菜1根,粉絲1根,油鹽適量,姜2片,米醋幾滴,醬油1湯匙,
練習:
1.準備好所需材料,粉絲提前用溫水1-2小時浸泡,韭菜洗凈,綠豆芽洗凈,瀝幹水分,加入菠菜和肉絲壹起炒。
2.韭菜切去根部,再切成寸,雞蛋打入碗中備用。
3.鍋裏加壹點油,加熱。油熱後,可以前後左右轉動鍋,讓油鋪滿鍋底,倒入蛋液,拿起炒勺,仍然前後左右轉動鍋,讓面糊流到壹邊,盡量把餅做成圓形。
4.蛋液凝固後,翻面再煎,取出,將蛋餅切成粗絲。
5.往鍋裏加油,加熱。鍋中加入姜絲,大火翻炒綠豆芽,倒入幾滴米醋,翻炒綠豆芽至斷。
6.加入粉絲、韭菜、雞蛋絲、鹽、醬油,大火快速翻炒均勻,關火,盛出。
綠豆芽炒粉絲
材料:綠豆芽400g,粉絲1把,蒜苗1把,油鹽適量,蔥1段,姜1片,醬油1湯匙,米醋幾滴,
練習:
1.粉絲用溫水泡半小時-1小時,泡到粉絲變軟沒有硬心。蒜苗洗凈,切成寸段。
2.將綠豆芽的豆皮扒掉,洗凈,自然培育的豆芽,根部發育良好,沒有爛根爛尖現象,而化肥浸泡過的豆芽,根短、根少或無根。
3.控制好泡好的粉條的含水量,加入1湯匙色拉油,攪拌混合均勻,這樣粉條就不會粘成壹團,炒的時候也不會粘鍋。
4.鍋內放油燒熱,放入蔥花,用姜末火煸炒綠豆芽,倒入幾滴米醋,將綠豆芽煸炒至斷生。炒的時候要加壹點姜,中和它的涼性,適當加壹些醋,保存水分和維生素C,這樣味道就好了。
5.加入粉絲,加鹽,倒入生抽,快速翻炒均勻,加入蒜苗,快速翻炒均勻,關火,取出裝盤。
甜面醬炒肉絲
材料:豬裏脊肉250g,蛋清1/2,油鹽,蔥1,姜1,甜面醬4大勺,料酒1大勺,糖1/3大勺,胡椒粉1小勺,澱粉。
練習:
1.裏脊肉去掉排骨,切成大塊,切成比筷子還細的絲,放入盤中。將蔥條和姜放入碗中,加入半碗水,使洋蔥姜水。
2.加入蛋清1/2,澱粉1湯匙,白胡椒粉1湯匙,料酒1湯匙,抓勻,腌制15分鐘,這樣炒出來的肉絲嫩香,沒有腥味。辣椒和料酒都是去除肉腥味的調料。
3.向鍋中加入3湯匙油,加熱。加入肉絲,快速滑開。肉色炒至變白後,立即撈出待用。
4.鍋中加入1湯匙油,燒熱,放入甜面醬小火翻炒,倒入蔥姜水、蔥絲、姜絲,加入白糖燒開。
5.加入炒好的肉絲,大火翻炒均勻,倒入適量水澱粉勾芡,待湯汁變粘稠時,關火,盛出。
炒三絲
材料:綠豆芽400g,豆腐幹2塊,韭菜1壹把,油鹽適量,蔥1根,姜2片,蒜2瓣,米醋幾滴。
練習:
1.準備好所需材料,豆芽洗凈,韭菜去老葉,洗凈,韭菜切寸,豆腐幹切成韭菜寬度的條狀。
2.將鍋用水燒開,將豆腐幹焯水2-3分鐘,撈出,放入冷水中冷卻,撈出控水備用。將豆腐幹放入冷水中冷卻,這樣豆腐幹就不會粘在壹起,味道也不錯。
3.鍋放油燒熱,放入蔥花、姜末、蒜片爆香,大火翻炒綠豆芽,倒入幾滴米醋,將綠豆芽翻炒至斷生。
4.加入焯水的豆腐幹,翻炒均勻,加入韭菜和鹽,快速翻炒均勻,關火,盛出。
酸辣土豆絲
材料:
土豆2個,油鹽適量,蔥1,姜2片,蒜2瓣,幹辣椒10,花椒10,米醋1湯匙。
練習:
65438+
2.將土豆絲用清水浸泡,洗去澱粉,取出,再洗壹遍,這樣炒的時候土豆絲就不會又黑又粘了。
3.切掉幹辣椒的兩端,去籽,然後切成段,蔥花,姜末,蒜末。
4.鍋內放油燒熱,放入花椒,用小火將花椒炒至微焦,撈出花椒,放入蔥花和姜末,爆香幹花椒。
5.加入土豆絲大火翻炒,然後倒入1茶匙醋翻炒至土豆絲熟透(如果炒的太幹,可以邊炒邊少倒點水)。
6.加鹽,倒入2勺醋,快速翻炒均勻,加入蒜末翻炒均勻,關火即可食用。
蔥汁炒雞蛋
材料:雞蛋5個,65438+大蔥0根,辣椒2個,油3湯匙,豆瓣醬2湯匙,
練習:
1.將雞蛋打入碗中,打散,大蔥切段,辣椒切片。如果豆瓣醬幹了,就少加水稀釋。
2.用油加熱鍋。(雞蛋比較油,所以煎蛋的時候最好多放點油,這樣煎出來的雞蛋會比較蓬松;)放入蛋液,攤開。蛋液凝固後,將雞蛋翻炒成塊,取出備用。
3.鍋中加入少許油,放入洋蔥和辣椒翻炒均勻。
4.加入豆瓣醬,翻炒均勻,將豆瓣醬翻炒至香味四溢。
5.加入炒雞蛋塊,快速翻炒均勻,即可出鍋。
雞蛋蝦皮炒韭菜
材料:韭菜500克,雞蛋3個,蝦皮1湯匙,油適量,鹽適量,
練習:
1.將韭菜的老葉摘下,洗凈,切去根部,將韭菜切成寸,將韭菜葉與韭菜梗分開。炒的時候先炒韭菜梗,再炒韭菜葉,這樣韭菜葉和韭菜梗壹樣成熟,韭菜葉也不會炒過頭。
2.把雞蛋敲進碗裏,然後打碎。打勻,蝦洗幹凈。
3.鍋內放油加熱,倒入蛋液,用鍋鏟輕輕推動,直至蛋液凝固,將雞蛋炒成碎片,取出待用。
4.鍋中加入少許油,放入蝦皮翻炒至香,放入韭菜梗翻炒均勻。
5.加入韭菜和鹽,快速翻炒至韭菜葉略萎蔫,關火,即可食用。
肉絲炒蒜苗
材料:蒜苗250g,豬肉150g,油鹽適量,姜1片,料酒1/2大勺,醬油1大勺,白胡椒1/2小勺,
練習:
1.準備好所需材料。選肥壹點的豬肉,炒出來的菜味道更好。蒜苗洗凈,切成寸段備用,生姜切段。
2.豬肉先切片,再切絲,厚薄要均勻。
3.鍋內放油加熱,將肉絲翻炒至顏色變白,倒入料酒、醬油翻炒均勻,將肉絲翻炒上色。
4.加入蒜苗、鹽、白胡椒粉,大火快速翻炒均勻,將蒜苗炒至略軟,關火,盛出。
辣椒絲炒白菜絲。
材料:1白菜,4個辣椒,適量油鹽,1蔥,1姜,2瓣蒜,2湯匙醬油,20個辣椒,
練習:
1.卷心菜的葉子去皮,用清水洗凈,取出瀝幹水分,然後切絲。
2.把辣椒的莖和籽去掉,然後切絲。
3.鍋內放油燒熱,放入花椒小火煸炒,將花椒炒至微焦,撈出花椒。
4.加入蔥花,姜末和蒜片,直到香味。加入白菜絲,大火翻炒,撈出瀝幹水分。用中火翻炒,直到卷心菜稍微變軟。
5.倒入生抽,加鹽,放入辣椒絲,大火翻炒均勻,關火,盛出裝盤。