月見草油和維生素E有什麽不同的功效？他們的側重點是什麽？他們的區別是什麽？謝謝大家的詳細介紹！
月見草油是壹種可以調節精油和基礎油的油。地香月見草油號稱21世界醫學？使用食物主角的γ-亞麻酸。
月見草含有GLA，GLA作為前列腺素(PG)的前體，產生激素樣物質，幫助調節激素平衡。適當補充GLA可以促進新陳代謝，調節體質，美容養生，可以緩解經前綜合癥和更年期障礙。
適用癥狀:經期、經前或更年期不適的女性需要補充月見草油。月見草油生理期還是可以吃的。
維生素E有抗氧化作用，人體衰老主要是氧化。因為維生素E是可溶性的，達到壹定量就會在體內積累，中毒。據悉，經常服用維生素E可以抗衰老，每天補充200毫克就夠了，因為維生素E缺乏癥壹般很少見，蔬菜水果中的含量已經可以滿足人體的需要。