木瓜燉排骨——豐胸、滋陰壯陽
木瓜含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，對我們的健康有很多作用和功能。除了直接當水果吃，我們還可以把木瓜和排骨壹起燉，所以今天，我們就來學習壹下這道木瓜燉排骨的制作方法。
木瓜燉排骨的做法
配料:精制排骨、木瓜、芋頭
輔料:色拉油、蔥姜蒜、料酒、雞精。
步驟:
1.鍋中加入清水，然後加入姜片和料酒，大火煮20分鐘。
2.將木瓜和芋頭切成菱形塊備用。
3、起油鍋(少油)翻炒熟的排骨，加入湯汁調味。
4.加入芋頭和排骨壹起煮。芋頭燒開後，加入木瓜，小火煮5分鐘。
5、鍋裏倒壹點香油，盤裏撒上香菜。
功效:木瓜含有豐富的氨基酸和多種營養成分。我們在生活中經常吃壹些木瓜，可以平肝和胃，舒筋通絡，活絡筋骨，降低血壓。對抗衰老、美容、軟化血管有很好的效果。女性朋友經常吃壹些也可以用來豐胸的。木瓜酵素富含豐胸激素和維生素A，能刺激女性激素的分泌，刺激卵巢分泌雌激素，使乳房暢通，達到豐胸的目的。排骨含有蛋白質、脂肪、維生素以及大量的磷酸鈣、膠原蛋白、骨粘蛋白等。，可以為我們的身體提供鈣質，有很好的滋陰壯陽、益精補血的功效。所以木瓜燉排骨是美容健身的佳品。木瓜中的Carica Papaya L .對人體有微毒，每次不宜食用過多。多吃會損傷筋骨、腰膝，過敏體質的人要小心。體質虛弱、脾胃虛寒的人不宜吃冷凍木瓜。
木瓜燉排骨，相信我們在生活中並不經常吃這道菜。其實方法比較簡單。妳可以在業余時間參考上面的方法自己制作，壹定會讓妳記憶深刻。