壹天什麽時候吃燕窩最佳呢？
燕窩的最佳食用周期為早晚各壹次，如果經濟條件不允許可以每天壹次，最少是三天壹次，連續食用三個月，效果才會比較明顯。
1.食用燕窩註意事項：
燕窩配食講究“以清配清，以柔配柔”。壹般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，不抽或少抽煙。
2.燕窩的保質期：
優質幹身燕窩的保質期壹般為三年；新鮮即食燕窩的保質期壹般為三個月，冰糖燕窩的保質期壹般為壹年。
燕窩的最佳食用周期為早晚各壹次，如果經濟條件不允許可以每天壹次，最少是三天壹次，連續食用三個月，效果才會比較明顯。
1.食用燕窩註意事項：
燕窩配食講究“以清配清，以柔配柔”。壹般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，不抽或少抽煙。
2.燕窩的保質期：
優質幹身燕窩的保質期壹般為三年；新鮮即食燕窩的保質期壹般為三個月，冰糖燕窩的保質期壹般為壹年。