有喜歡喝鮮羊奶的嗎？羊奶的十大益處

羊奶的優點 1) 羊奶的脂肪球只有牛奶的１／３且顆粒大小均勻，易被人體消化吸收，晚間飲用不會造成脂肪堆積。 2) 羊奶中還含有極其珍貴的天然EGF因子,EGF因子又被稱為”美顏因子”,對女性的肌膚有美白,滋潤的喜人效果.較多的維生素Ｅ，睡前飲用可以山羊奶,最接近人奶的乳品,其中含有大量的免疫活性球蛋白. 3) 阻止體內細胞中的不飽和脂肪酸的氧化、分解，有利於延遲皮膚衰老過程，增加皮膚的彈性和光澤。 4) 上皮細胞生長因子EGF，對氣管、腸胃、皮膚等黏膜細胞有修復作用，可預防病毒的侵害。對身體較敏感或較弱的人特別有幫助.每天睡前三十分鐘飲用壹杯奶，可有效改善睡眠質量。 5) 牛奶稍偏酸性，山羊奶則偏堿性，分泌過多和潰瘍病患者具有較好療效 6) 羊奶中的蛋白質的結構比例決定羊奶不易過敏. 7) 山羊奶含有肉、蛋中所缺乏的乳糖，乳糖不但與人腦發育有關，還能在腸中增加鈣、磷、鎂等礦物質的同化作用，所以它是抗佝僂病最好的食品之壹 8) 現代醫學研究證明，由於羊奶中免疫球蛋白含量較高，在壹些有效成份上，遠遠高於母乳。老年人常喝羊奶，可降低膽固醇，防止心腦血管疾病，預防老年老化性疾病。西歐壹些科學家稱羊奶是壹種天然抗生素，常喝羊奶病不沾身，面色紅潤，體力充沛。 9) 據外國報道，山羊奶除了含有多種維生素外，還含有抗癌的重要物質，認為山羊奶本身就是壹種獨特的天然抗生素，它對肺病和呼吸道疾病有很好的療效。 10) 羊奶中含有200多種營養物質，可滿足人體的基本需要，糖尿病人喝無糖羊奶粉，可對身體進行全面調節； 11) 羊奶中SOD含量豐富，對人體有美容、護膚、抗衰老的保健功效； 12) 羊吃百草尖，吃藥草，只喝清水，臟物不入口,羊不容易生病