有哪些簡單易行的早餐？
現在因為工作時間緊張，很多上班族草草解決早餐，選擇油條、漢堡、面包、壓縮餅幹等垃圾食品，以求睡上壹會兒。但是選擇壹份健康美味的早餐會讓我們壹整天都精神飽滿。接下來給大家分享幾款十分鐘就能做好的自動快速早餐。它們美味、營養、健康、簡單。
1，煎蛋卷。
把雞蛋打在大碗裏，加入壹些妳喜歡的蔥花、蔬菜、火腿和胡蘿蔔，全部切絲。加入適量的鹽和胡椒粉拌勻。加入兩勺面粉和適量的水攪拌成面糊。熱鍋放油，將面糊倒入鍋內翻面，然後翻面煎兩面。可以直接吃，也可以配自己喜歡的蘸醬和壹杯牛奶壹起吃。
2、蒸雞蛋餅。
將喜歡的蔬菜用開水焯壹下，放在碗裏備用。雞蛋打2-3個，用筷子打散，加入適量鹽，少量醬油，再加入適量溫水攪拌。將雞蛋倒入剛剛熱好的菜碗裏，用勺子將雞蛋表面的泡沫舀出來，最後大火蒸十分鐘左右。做出來的雞蛋餅非常滑嫩，非常適合當早餐。
3、番茄湯。
這是小時候媽媽經常給自己做的早餐。酸甜可口，壹碗滿滿的舒服和暢快。熱鍋放少許油，炒姜末蔥花。然後把西紅柿切成小塊，放在鍋裏炸半分鐘。然後加入適量的鹽、糖和番茄醬，開始翻炒西紅柿，直到爛透。加入半壺水，煮沸。將適量面粉放入碗中，分階段加水，用筷子攪拌，使面粉成顆粒狀。當鍋裏的水沸騰時，加入粉刺並快速攪拌。這時候妳可以打入壹個荷包蛋或者保護自己喜歡的蔬菜，等壹會兒再做。(如果妳不想幫我做最後壹步，直接貼下面的文章也可以。)