玉竹茶的正確用法
玉竹茶是壹種中藥茶，能促進新陳代謝，提高免疫力，治療疲勞，滋補身體。以下是玉竹茶的正確用法:
1.玉竹茶保質期較短，壹般建議壹個月內飲用，避免長時間存放。
2.玉竹茶用開水沖泡，水溫最好在80℃以上。超過100℃，藥性就會被破壞。
3.每次不要沖泡太多玉竹茶，3-5g為宜，大約是壹杯茶的容量。
4.玉竹茶味道微苦，可以加點枸杞或者蜂蜜調味。
5.建議每天喝1-2次，每次壹杯，不要過量。
6.註意妳的個人情況。孕婦或疾病患者應在醫生指導下飲用。
總之正確的用法可以讓玉竹茶更好的發揮作用，同時也可以更好的呵護自己的健康。