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菠蘿蜜燒菜怎麽燒

菠蘿蜜炒牛肉

用料 ?

牛柳肉300克

菠蘿蜜適量

紅椒1個

蔥1條

姜片3片

腌料:生抽1茶匙,油1茶匙,黑胡椒粉少許,蒜蓉1茶匙

生抽1/2茶匙、料酒1/2茶匙、糖1茶匙、鹽1/2茶匙

菠蘿蜜炒牛肉的做法 ?

牛肉洗凈,橫紋切薄片,用腌料拌勻,備用

菠蘿蜜、紅椒切片;蔥切段

炒鍋燒熱下適量油,放入牛肉泡嫩油,盛起,瀝幹油,備用

炒鍋留底油,下姜片爆香,放牛肉翻炒幾下,下青椒、菠蘿蜜、蔥段炒拌均勻,倒入調味料炒勻即可裝盤

菠蘿蜜絲炒肉

食材用料

菠蘿蜜絲?適量

紅椒?半個

青椒?半個

肉絲?適量

鹽?適量

料酒?適量

雞精?適量

菠蘿蜜絲炒肉的做法

1.把青紅椒各切成絲,菠蘿蜜拔下來就是絲狀了的。

2.肉絲放點生粉捏上壹會,那樣會使肉質細嫩,鍋中放油煸炒壹會。

3.接著放入青紅椒絲繼續翻炒。

4.再放入菠蘿蜜絲,放鹽和少量雞精,翻幾下迅速出鍋。

5.裝盤就好了。

菠蘿蜜排骨湯

材料:菠蘿蜜肉200克,排骨500克,紅螺肉100克,瘦肉100克,瑤柱3粒,鹽3克,雞粉3克,雞汁5克,水750克。

做法:

1、排骨洗凈斬件,焯水;紅螺肉和瘦肉洗凈切片,焯水;菠蘿蜜洗凈去核;瑤柱洗凈。

2、把上述備料壹起放入燉盅,加水上蓋燉壹個半小時。

3、用鹽、雞粉、雞汁調味即可。

菠蘿蜜雞胸沙拉

材料:菠蘿蜜100克,雞胸壹塊,紫甘藍適量,圓生菜適量,沙拉適量,黑胡椒適量,橄欖油適量,鹽適量,白糖適量,料酒適量,蒜3-4瓣。

做法:

1、將雞胸切成小方塊,放入鹽,料酒,白糖,黑胡椒,蒜蓉腌制。2、將圓生菜洗幹凈掰成小朵,放入盤子底層;將紫甘藍洗幹凈切成絲,碼在四周。

3、平底鍋放上橄欖油,將雞胸碼在上面,煎成兩面焦黃,煎好放在盤子中間。

4、將菠蘿蜜切成小塊,放在雞胸上面,然後放上原味沙拉醬,壹盤別具風格,具有泰國風味的沙拉拌菜就做好啦。

菠蘿蜜雞蛋餅

材料:面粉,雞蛋,菠蘿,食鹽/白糖。

做法:

1、先把面粉用純凈水和開,磕雞蛋倒進去壹起攪拌均勻。

2、再加菠蘿丁壹起攪拌,加適量鹽,攪拌成糊狀。

3、不粘鍋入少油熱鍋七分,用大湯匙舀起面糊快速放進不粘鍋壹邊,面糊稍凝結或者互粘時,晃動不粘鍋裏的油,讓其加速結成,再用筷子或者鍋鏟輕輕分開即可。

4、攤下的小塊面糊結了2/3就能翻面煎了。註意晃動鍋體避免糊底,或用筷子輕夾,勤奮點兩面多翻至熟。