菠蘿蜜燒菜怎麽燒
菠蘿蜜炒牛肉
用料 ?
牛柳肉300克
菠蘿蜜適量
紅椒1個
蔥1條
姜片3片
腌料:生抽1茶匙,油1茶匙,黑胡椒粉少許,蒜蓉1茶匙
生抽1/2茶匙、料酒1/2茶匙、糖1茶匙、鹽1/2茶匙
菠蘿蜜炒牛肉的做法 ?
牛肉洗凈,橫紋切薄片,用腌料拌勻,備用
菠蘿蜜、紅椒切片;蔥切段
炒鍋燒熱下適量油,放入牛肉泡嫩油,盛起,瀝幹油,備用
炒鍋留底油,下姜片爆香,放牛肉翻炒幾下,下青椒、菠蘿蜜、蔥段炒拌均勻,倒入調味料炒勻即可裝盤
菠蘿蜜絲炒肉
食材用料
菠蘿蜜絲?適量
紅椒?半個
青椒?半個
肉絲?適量
鹽?適量
料酒?適量
雞精?適量
菠蘿蜜絲炒肉的做法
1.把青紅椒各切成絲,菠蘿蜜拔下來就是絲狀了的。
2.肉絲放點生粉捏上壹會,那樣會使肉質細嫩,鍋中放油煸炒壹會。
3.接著放入青紅椒絲繼續翻炒。
4.再放入菠蘿蜜絲,放鹽和少量雞精,翻幾下迅速出鍋。
5.裝盤就好了。
菠蘿蜜排骨湯
材料:菠蘿蜜肉200克,排骨500克,紅螺肉100克,瘦肉100克,瑤柱3粒,鹽3克,雞粉3克,雞汁5克,水750克。
做法:
1、排骨洗凈斬件,焯水;紅螺肉和瘦肉洗凈切片,焯水;菠蘿蜜洗凈去核;瑤柱洗凈。
2、把上述備料壹起放入燉盅,加水上蓋燉壹個半小時。
3、用鹽、雞粉、雞汁調味即可。
菠蘿蜜雞胸沙拉
材料:菠蘿蜜100克,雞胸壹塊,紫甘藍適量,圓生菜適量,沙拉適量,黑胡椒適量,橄欖油適量,鹽適量,白糖適量,料酒適量,蒜3-4瓣。
做法:
1、將雞胸切成小方塊,放入鹽,料酒,白糖,黑胡椒,蒜蓉腌制。2、將圓生菜洗幹凈掰成小朵,放入盤子底層;將紫甘藍洗幹凈切成絲,碼在四周。
3、平底鍋放上橄欖油,將雞胸碼在上面,煎成兩面焦黃,煎好放在盤子中間。
4、將菠蘿蜜切成小塊,放在雞胸上面,然後放上原味沙拉醬,壹盤別具風格,具有泰國風味的沙拉拌菜就做好啦。
菠蘿蜜雞蛋餅
材料:面粉,雞蛋,菠蘿,食鹽/白糖。
做法:
1、先把面粉用純凈水和開,磕雞蛋倒進去壹起攪拌均勻。
2、再加菠蘿丁壹起攪拌,加適量鹽,攪拌成糊狀。
3、不粘鍋入少油熱鍋七分,用大湯匙舀起面糊快速放進不粘鍋壹邊,面糊稍凝結或者互粘時,晃動不粘鍋裏的油,讓其加速結成,再用筷子或者鍋鏟輕輕分開即可。
4、攤下的小塊面糊結了2/3就能翻面煎了。註意晃動鍋體避免糊底,或用筷子輕夾,勤奮點兩面多翻至熟。