東北燒烤大油方熱量高嗎？

高個子。東北燒烤的大油面每100g含熱量395卡，100g的素菜含熱量15卡。大油方熱量是菜的20倍，而且大油方熱量很高，大油方筋膜含量高，難以消化，容易引起腹脹或便秘。高熱量食物主要有炸雞排、薯片、泡泡茶等。其中，壹塊炸雞排約有500-600卡路裏，壹盒薯片約有300卡路裏，壹杯500 ml的泡泡茶約有320卡路裏。