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煮綠豆湯是冷水還是開水?是大火還是小火?

1用冷水或開水煮綠豆湯。

壹般來說,用冷水煮綠豆最好。用冷水在鍋裏煮綠豆,會讓綠豆慢慢受熱,這樣煮出來的綠豆湯口感綿軟沙質,而且不會破壞綠豆中的營養成分。

如果用熱水煮綠豆,會導致煮熟的綠豆殼脫落,綠豆中的營養成分流失,受熱不均,會使綠豆湯的口感變差。

2煮綠豆湯是大火還是小火。煮綠豆湯的時候,壹般是先用大火煮。大火燒開後,轉小火繼續煮。

綠豆是幹豆類,所以質地會比較硬。如果用大火煮綠豆,會快,但不會煮透。而且因為是大火煮的,需要經常加水,會影響綠豆湯的口感。大火燒開後,轉小火。雖然煮的速度慢,但是綠豆可以慢慢煮透,這樣綠豆可以最大限度的出砂,綠豆湯的口感也可以很軟。

3綠豆湯怎麽煮最快最好。可以用高壓鍋煮綠豆湯。

高壓鍋是壹種相對快速的加熱食物的方法。它對水施加壓力,使水在不沸騰的情況下達到更高的溫度,從而加快燉煮食物的效率。用高壓鍋煮骨頭湯或者其他湯比較快,用高壓鍋煮綠豆湯也可以。綠豆的個頭比較小。壹般用高壓鍋煮綠豆湯只需要20分鐘左右。

4綠豆湯主要是吃豆類或者湯。

吃綠豆湯的時候,壹般都是湯和豆子壹起吃。如果只喝湯,不能最大限度的吸收綠豆湯裏的有效成分,浪費綠豆。如果只吃豆類,會浪費綠豆湯汁。所以生活中吃綠豆湯,要壹起吃,再吃豆類。

小貼士如果妳覺得綠豆湯裏的豆子比較淡,也可以把煮好的綠豆放在料理機裏,用冰塊做成綠豆冰沙。