求人解答,患急性腸胃炎的人,可不可以吃紅燒肉?(快恢復健康了)多謝!
不可以吃紅燒肉....可以吃的我給妳打下來了
1. 要少吃多餐,吃細軟.易消化的食物,進食避免過熱過冷。
下面是1日5次進餐的軟飯食譜,可供胃病患者參考
(1)早餐:1兩饅頭,1兩大米粥.壹小塊醬豆腐;
(2)上午加餐:1杯甜豆漿、2塊餅幹;
(3)午餐:2兩大米飯、1兩瘦肉丸燒 2兩冬瓜,碎白菜葉(1兩)豆腐(1兩)湯;
(4)下午加餐:1杯糖牛奶;
(5)晚餐;2兩饅頭,3兩清蒸魚,菠菜1兩,炒雞1個。
2.多吃含蛋白質和維生素豐富的食物:
如牛奶.豆漿等,既可中和胃酸.又可補充營養,若有貧血病,可補充動物內臟、蛋類及綠色蔬
菜。
3. 避免吃刺激性食物:
如濃茶、咖啡、酒類、濃肉湯、香料等;避免吃易引起胃強烈蠕動的粗纖維食物,如粗糧、韭
菜、豆芽菜、芹菜、老菜幫等;避免吃易產酸產氣的食物,如甜薯、生蔥、白蘿蔔等。