婦科病吃什麽食物好?
可以多吃大蒜,大蒜中含有豐富的大蒜素、大蒜素等物質。它們是含硫的天然殺菌物質,具有很強的殺菌作用,能抑制陰道內白色念珠菌的過度生長繁殖。
多喝水,多運動,多吃水果。
黑木耳,紅糖,適量。將黑木耳焙幹,磨成粉末,用糖水沖服。每天兩次,每次2克。
冬瓜子90克,冰糖90克。冬瓜子搗爛,加冰糖,早晚用開水燉1次。
新鮮馬齒莧200克,生雞蛋2個。馬齒莧搗碎,濾汁,生雞蛋去黃,與蛋清、馬齒莧汁調勻,開水沖服,每日1次。
墨魚100克,瘦豬肉200克,山藥10克,蓮子4克。將墨魚和豬肉切碎,與山藥和蓮子壹起燉。吃肉喝湯。
白扁豆250克。將白扁豆炒熟,研成粉末,每日兩次,每次6克,服米湯。
韭菜根,1個雞蛋,10g紅糖。韭菜根洗凈,放入水中炒熟,加紅糖煮熟。每天1劑量,連續7天。
草莓:草莓不僅多汁美味,而且對人體健康有很大的好處。可以改善膚色,緩解腹瀉,減輕疾病癥狀。
牛肉:100克生牛肉至少含有3毫克鐵,牛肉脂肪含量低,既能增加能量又能抑制體重。
紅薯:紅薯含有豐富的鉀、纖維、鐵和維生素B6,能防止女性衰老和動脈硬化,有效預防腫瘤的發生。
木瓜酸奶:酸奶幫助消化,提高人體免疫功能;木瓜能有效預防腸道疾病。
花椰菜:花椰菜含有大量的抗癌酶和鈣,可以預防骨質疏松。
多吃復雜碳水化合物的食物,如五谷雜糧、糙米、蔬菜等,消化速度慢,不能促進酵母的生長。
多吃富含抗氧化劑的食物,有利於增強免疫力和抗感染,如維生素A、維生素C、維生素E以及鋅、鐵、鎂、銅、硒等微量元素。還有壹些食物如葡萄、甜椒、苦瓜、西紅柿、芥菜、菜花等,還有姜黃、銀杏等草本植物,含有生物類黃酮、番茄紅素、多酚、花青素等,具有非常強的抗氧化作用。
以上是婦科炎癥需要吃的食物,我們還需要知道婦科炎癥不能吃的食物有哪些。
不吃羊肉、蝦、蟹、鱔魚、鹹魚、黑魚等發制品。
不吃辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、白酒等辛辣食物和飲料。
不能吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等燥熱、凝血及含激素的食物。
不吃辛辣刺激的食物,忌食生冷食物,盡量不吃海鮮。少吃糖。