多大應該吃嬰兒奶粉?多大應該吃魚肝油?
建議孩子喝奶粉到4歲,也就是到3歲。因為嬰幼兒以牛奶為主,1-3歲的孩子盡量以配方奶粉為主。因為這個時候孩子的消化系統還不是特別完善,消化功能相對於成人來說比較弱,容易出現消化障礙,所以對食物種類的要求比較高。牛奶中含有較多的酪蛋白,在胃中形成的乳凝塊比較大,飽和脂肪酸多,不飽和脂肪酸少,不利於孩子的生長發育。配方奶粉是代奶後的產品,添加的營養成分與母乳基本相同,所以鈣磷比例更合適,添加了大量不飽和脂肪酸,更適合孩子的生長發育需求。但4歲以上的孩子消化功能基本成熟,飲食可以和大人壹樣。
寶寶多久需要吃魚肝油主要看孩子的身體狀況,需要根據具體情況來判斷。
《預防佝僂病指南》要求,魚肝油至少要吃到嬰兒兩歲。總體來說,魚肝油中維生素A和維生素D的比例有所提高。對於3:1,0-1歲,維生素A為1500IU,維生素D為500IU。對於足月嬰兒,建議在出生後14天開始使用。使用壹年後,1-2歲嬰兒維生素A和維生素D的用量分別為2000IU和700IU,均為預防劑量,既可預防維生素A缺乏,也可預防維生素D缺乏。如果孩子有佝僂病,就要在此基礎上增加維生素的量。可以吃壹顆魚肝油,在此基礎上增加維生素D的量。如果有維生素A缺乏,就要單獨增加維生素A的量。壹般寶寶用的魚肝油含量都是預防劑量。可以每天吃,直到兩歲。兩歲以後,可以根據孩子的具體情況來判斷是否繼續應用預防劑量。
建議服用魚肝油前後半小時避免哺乳,多喝水,註意衛生保暖,適當補鈣,多曬太陽,定期體檢,打疫苗,讓寶寶有壹個適宜服用魚肝油的環境。