冬天和夏天哪個季節容易減肥
冬季確實是壹年中最能瘦下來的季節。其原因主要有兩點：第壹，冬季氣溫下降，人的胃腸供血量增多，消化吸收功能增強，胃口好，飯量自然增加，故冬季是最易發胖的季節，若能在這幾個月中控制住體重，則發胖風險大大減少；第二，冬季減肥效果最佳，這是因為人在寒冷運動中所消耗的熱量比在溫暖環境中要多。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
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