蘿蔔到底是補氣還是降氣？

蘿蔔的健暢之氣針對消化系統，增加腸胃蠕動。如果妳是壹個氣虛的人，腸胃蠕動很差，所以消化能力很弱。這個時候吃蘿蔔有利於補氣藥物的吸收，類似於攻補兼施的效果。

蘿蔔性涼，辛味甘，無毒，入肺、胃經，能消積化滯，化痰清熱，降逆下氣，解中焦，解毒，治食積飽脹，痰咳，失音，癆，咯血，嘔吐，吞酸。蘿蔔有很強的行氣作用，還能止咳化痰、去燥生津、清熱解毒、利便。

蘿蔔能抑制癌細胞的生長，對防癌有重要意義。蘿蔔中的b族維生素、鉀、鎂等礦物質能促進腸胃蠕動，有助於排出體內廢物。

擴展數據

胡蘿蔔和白蘿蔔不要壹起吃？胡蘿蔔和白蘿蔔雖然對人體有很多好處，但是壹起吃會降低營養。白蘿蔔中維生素C的含量很高，而胡蘿蔔中含有壹種對抗維生素C的分解酶，可以破壞白蘿蔔中的維生素C。兩者相遇，白蘿蔔中的維生素C大量流失，其營養價值自然大打折扣。

蘿蔔會產生硫氰酸，壹種抗甲狀腺物質。如果同時大量食用橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的黃酮類化合物在腸道內細菌分解後會轉化為抑制甲狀腺功能的硫氰酸，從而誘發甲狀腺腫大。所以，吃完蘿蔔就不要吃水果了。

吃中藥的時候不要吃蘿蔔。另外，服用中藥藥丸或中成藥時，也壹定要避免吃蘿蔔，否則會影響療效。

人民網-蘿蔔不能亂吃

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