辣椒豆腐幹-促進消化和補充蛋白質
花椒也是辣椒的壹種，但和辣椒不同的是，花椒沒有強烈的辣味。我們普通人可以吃辣椒。當然辣椒也很好吃，但是很多人對吃辣椒不太了解。其實辣椒吃的比較多。下面我們來看看花椒豆腐幹的做法。
步驟:
1，材料準備。
2.將豆腐幹和胡椒粉切成菱形塊。
3、蒜切末，蔥切絲。
4.將豆腐幹焯壹下。
5.取出豆腐幹，放涼。
6、熱鍋，瀝油。
7.加入壹半的洋蔥絲和蒜末，炒香。
8.將豆腐幹放入鍋中。
9、翻炒幾下，加入高湯，再加入適量的鹽、五香粉和醬油，大火燉。
10，湯快好的時候，加入剁碎的辣椒翻炒。
11和1分鐘後，加入剩余的蔥絲和蒜末，翻炒幾下，然後出鍋。
功效:
我們已經學習了用胡椒粉制作豆腐幹的方法。看起來步驟很復雜，其實不然。不要被我們的眼睛蒙蔽了。其實花椒豆幹的做法很簡單，看幾遍就能學會。當然，胡椒粉不僅好吃，還能幫助我們促進消化，補充蛋白質，所以我們可以多吃些胡椒粉。
胡椒在我們的生活中也很常見。當然，辣椒的味道也很好。上面看到了花椒豆腐幹的做法，有時間可以自己做。不僅味道非常好，對幫助我們促進消化也非常好。我們可以多吃點胡椒粉豆腐幹。