吃米醋泡雞蛋有什麽好處怎麽個泡法
醋泡雞蛋的功效與作用1：可以祛斑。
取新鮮雞蛋壹個，洗凈，泡在壹斤優質米醋裏，等差不多壹個月的時候，蛋殼就溶化在醋裏了，這樣每天取壹湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋裏，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。
醋泡雞蛋的功效與作用2：醋泡雞蛋治高血壓有奇效
9度米醋1斤，倒入茶缸內，泡1個紅皮雞蛋6--7天，泡成軟蛋後，剝去軟皮吃下。接著再泡1個，如此泡1個，吃1個，連吃3個，便可維持血壓正常4個月以上。
醋泡雞蛋的功效與作用3：能促進血液循環，治麻木神經痛等
食用方法：四兩柿子醋，泡壹個家雞蛋，密封4天，蛋殼已軟，壹次性吃完（高鈣）剩余蛋和醋分五天喝完用涼開水（稀釋它的十倍），壹個月後，您將會感到意外的驚喜。加壹勺蜂蜜效果更加。
組成雞蛋7 個，米醋適量。
用法醋泡雞蛋7 晝夜，去醋不用，用雞蛋液搽塗患處，1 日3 次，以愈為度。
主治臁瘡。
醋泡雞蛋的功效與作用4：減肥
美容減肥醋蛋方
1.功效
減肥,消除臉上黑褐斑,並可使皮膚柔嫩.
2.配方
新鮮雞蛋1只,9度醋200~240毫升,蜂蜜或糖適量.
3.制法和用法
將雞蛋洗凈後放入廣口玻璃瓶或容器中，倒入醋,密封48小時,待蛋殼軟化,僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時,啟封,用筷子將蛋皮挑破,將蛋清,蛋黃與醋攪勻,再放置24小時後即可服用.每個醋蛋液分5~7日服完,每日1次(約20~30毫升),於每晚臨睡時服用.服用時可加溫開水2~3倍,加適量蜂蜜或糖,充分攪拌後服,軟蛋皮可1次食完(不習慣食軟蛋皮者可不吃).
4.註意事項
1)對醋過敏者,胃潰瘍及胃酸過多的胃病患者應慎用.不適應者不應該勉強飲膚.有人因食醋過多而發生酸中毒,齒脫鈣及暈嘔,月經減少等癥狀者應立即停用,請醫診治.總之,飲用醋蛋液應持科學態度,須知醋蛋液只是壹種保健食療的民間驗方,服用時應調節機體功能與增加營養為主要目的.有些患者把醋蛋液視為“包治百病”的“靈丹妙藥”服用，或急於求成壹次大量飲用，這些做法都是不可取的。
2)浸泡醋蛋液所用的雞蛋要新鮮、潔凈，最好將蛋殼用酒精兌制。如購買不到9度醋，可選用當地優質醋（如四川保寧醋，鎮江香醋，山西老陳醋，上海香醋，北京宣武醋等），但浸泡時間應適當延長（以蛋殼軟化為度）。
3)因醋蛋液是壹種保健食品，故與任何藥物均不發生抵觸，專科用藥無須停用。在服用過程中，如無不適，久服無害，老幼皆宜。
4)有些人不適宜吃蜂蜜或糖（如糖尿病患者等）或不愛吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，但於療效無礙。
5)第壹只醋蛋服3日量後開始浸泡下壹只醋蛋液，以確保服用的連續性。如無不適反應，應堅持服飲，切勿淺嘗即止。
6）夏季在泡制醋蛋液時應註意防腐，以免意外汙染。
醋泡雞蛋的功效與作用5：養生
取180毫升老陳醋裝入大口瓶中，然後將1個洗凈的生雞蛋放入內浸泡。把經過1周，蛋殼被軟化，只剩壹層薄皮。挑開薄皮，把蛋清、蛋黃與老陳醋攪勻，即成醋蛋。取醋蛋26~34毫升。加適量蜂蜜及2~3倍的溫開水調勻可服用。早晨空腹服下，每日1次。1個醋蛋分7天服完，30~45天為1個療程。醋蛋可防治動脈硬化，腦血栓，高血壓，心肌梗塞，骨質增生，糖尿病，風濕病和失眠等癥。
附：民間流傳：醋泡雞蛋的73種功效
醋泡雞蛋,即醋浸雞蛋，具體制法是取雞蛋1個，在醋液中浸泡3天，待蛋殼全部軟化，僅剩壹層薄皮包著蛋清和蛋黃，用筷子捅破，把蛋清和蛋黃與米醋調勻，即成醋蛋液服用。據說，醋蛋液可治療風濕關節炎、肺氣腫、氣管炎、哮喘、糖尿病等病癥，長期飲用還具保健強身、抗衰、延年、益壽之功效。
1、服醋蛋液可以預防和減少感冒
2、醋蛋治痢壹劑見效
3、服醋蛋可使乙肝諸病好轉
4、服醋蛋能使肝病大大減輕
5、服醋蛋液使肺結核病大有好轉