愛吃荔枝的朋友們註意了，吃了荔枝會上火嗎？
妳好，荔枝不冷不熱，是壹種溫熱的水果。不過要適量吃，吃多了容易上火。
怎麽防止吃荔枝上火？
1、荔枝皮可以用淡鹽水浸泡，冰鎮後再放入冰櫃中食用，不僅不會上火，還能消食化滯，增進食欲。
2.如果泡1杯用荔枝葉(幹)炒的荔枝茶，還可能緩解多吃荔枝引起的積滯腹瀉。
3、吃荔枝的同時，可以多喝鹽水。
4、用20-30克生水煮瘦肉或豬骨湯，或蜜棗煮水，可以防止上火。
5、荔枝性溫燥，陰虛火旺者最好少吃(最好壹次在0.25斤以內)。如果正在長痘、生瘡、感冒或急性炎癥，就不適合吃荔枝，否則會加重病情，但如果身體虛弱、胃寒則適合多吃。每個人都應該註意食物的美味，不要吃得太多。健康是革命的本錢。