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牛油果香蕉奶昔怎麽做?

如何制作牛油果香蕉奶昔,簡單幾步就教妳。

相信很多人都很喜歡喝奶昔。其實我們也可以在家做奶昔。牛油果香蕉奶昔是很多人喜歡喝的壹種。自制的牛奶香蕉奶昔會更健康,口感更好。

牛油果香蕉奶昔的制作方法很簡單。首先我們需要準備好這些食材,這樣才能方便的制作奶昔。牛油果香蕉奶昔的制作方法可以分為以下幾個步驟。按照這些步驟,牛油果香蕉奶昔的味道會更好。

1,食材的選擇

雖然牛油果很常見,但是還是有很多人沒有親自買過牛油果,所以對於牛油果的購買和使用會有壹些陌生。其實挑選牛油果的方法很簡單。如果我們想吃壹些成熟的牛油果,我們需要選擇壹些皮比較黑,捏起來比較軟的牛油果。

牛油果中的營養成分非常高,所以我們每天不能吃超過壹個。當然,為了更好地制作牛油果香蕉奶昔,我們需要選擇生牛油果,因為制作奶昔時我們不需要使用整個牛油果,所以我們購買生牛油果會更好。

應該買些深綠色的牛油果,但是皮看起來有點黑,還得用手捏。如果感覺硬,這就是我們需要的牛油果。相信很多人都會知道怎麽買香蕉。其實我們在買香蕉的時候,也需要買壹些比較硬的香蕉,這樣更持久,也更方便我們食用。

其次,妳需要準備純牛奶。純牛奶的牌子不重要,只要是妳喜歡的口味就行。

2.配料的準備

等我們把所有食材買回來,就可以正式進入牛油果香蕉奶昔的制作了。首先我們需要用刀切牛油果,因為牛油果的皮比較硬,切的時候壹定要註意安全。

用刀把牛油果切成兩半,我們可以明顯發現牛油果的中間部分是切不掉的。這是因為牛油果的中間部分有壹個很大的石頭,所以我們可以在用刀把牛油果切成兩半後開始用手掰。

打碎後,我們可以用勺子把牛油果的果肉挖出來,放在容器裏備用。香蕉只需要把皮剝掉,然後用刀把香蕉切成片,把香蕉片和牛油果果肉放在壹起,加壹盒純牛奶,然後把這些東西全部放進攪拌機。

攪拌

相信很多人都會用攪拌機。牛油果香蕉奶昔的制作沒有時間限制。因為我們每個人做的份不壹樣,攪拌的時間也會不壹樣。

我們用攪拌機的時候,看到裏面的果肉已經變成泥了,就可以停止攪拌。事實上,攪拌機在運轉時,果肉可以更好地與牛奶結合。這時候我們可以明顯發現牛奶的顏色發生了變化,這就是我們需要的奶昔。

4.把它端出去。

當攪拌機停止運轉時,妳可以直接把它倒進杯子裏。對於壹些比較喜歡喝冷飲的人,可以在奶昔中加入適量的冰塊,用勺子攪拌均勻。半分鐘後,就可以開始喝了。

如果妳是女性,盡量避免喝冷飲,因為冷飲對女性健康危害太大。所以在日常生活中,女性如果想喝牛油果香蕉奶昔,會直接把攪拌機裏做好的奶昔倒出來喝。這種常溫奶昔味道很好。

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