当前位置 - 養生大全網 - 食譜大全 - 怎麽做龍眼蜂蜜茶

怎麽做龍眼蜂蜜茶

龍眼和蜂蜜能壹起吃。

材料:龍眼適量、紅棗適量、紅糖適量、蜂蜜適量

制作過程:

1、將材料用清水洗凈控幹水份,紅棗切開去核,幹龍眼剝去外殼。

2、將食材放入鍋中,加清水沒過食材,燉煮半小時後,再加入紅糖,熬至水份蒸發的差不多變粘稠後關火。

3、將材料晾涼後盛入密封瓶中,加入蜂蜜攪拌均勻。

4、放在冰箱的冷藏室,吃的時候取適量泡水即可。