当前位置 - 養生大全網 - 食譜大全 - 什麽時候喝紅糖養的菌?

什麽時候喝紅糖養的菌?

最好在飯後半小時服用紅糖木耳。

紅糖木耳含有多種維生素和酵母等有益微生物,能促進胃腸蠕動,因此能促進新陳代謝,幫助消化,改善動脈硬化,有益人體健康。建議飯後服用,可以吸收營養,幫助消化。

紅糖木耳營養豐富,適合月經不調和哺乳期的婦女,也適合年老體弱和大病初愈的人食用。不宜過量服用,否則容易引起糖尿病。