壹個茶葉蛋的熱量是多少？茶葉蛋熱量高嗎？
有些女生覺得自己有點胖，每天要註意飲食熱量，不能吃太多發胖。那麽壹個茶葉蛋的熱量是多少呢？茶葉蛋熱量高嗎？
茶葉蛋的熱量
每100克茶葉蛋的熱量為128卡，而且由於制作茶葉蛋時不會添加大量的油，所以茶葉蛋的熱量適中，想減肥的人可以適當食用。
茶葉蛋的做法
材料:雞蛋500g(約8個)，八角2粒，桂枝1湯匙，甘草100g，紅茶半杯。
1，準備幾個雞蛋。茶葉、鹽、五香粉，如果可能的話，可以用桂皮、花椒、茴香代替五香粉。
2、先把雞蛋放在鍋裏，倒水，水剛好漫過雞蛋比較合適。蓋上鍋蓋放入火中，直到水冒泡，關火約3-5分鐘，再開大火。這時候把水燒開繼續燒2-3分鐘，然後關火。
3.把雞蛋拿出來。這個時候雞蛋是白色的，蛋黃還是液體。用筷子或勺子輕輕敲碎蛋殼，直到蛋殼普遍破損。註意:蛋殼不需要和蛋分離！
4.將調料和打散的雞蛋放回鍋中，再次燒開水繼續煮1-2分鐘。煮茶葉蛋可以泡在汁裏。如果妳能忍受這種渴望，妳最好第二天吃它們，這樣果汁會更好吃。
茶蛋的食用方法
茶蛋清香誘人，鮮香四溢，適合作為零食單獨食用。
茶葉蛋也是壹頓美餐，可以作為晚餐的配菜。
茶蛋也可以當零食吃。閑暇時來個茶葉蛋也是壹種享受。
茶葉蛋可以和醬油、鹽、八角、桂皮壹起食用，可以使其風味獨特。