煮燕麥需要多長時間？煮燕麥壹般需要多長時間？

壹般來說，生燕麥片需要煮20-30分鐘。最常見的做生燕麥粥的方法就是早餐吃燕麥粥。先在壹個小鍋裏裝滿足夠的水(比如500ML)，把水燒開，然後加入燕麥片(比如25g)，攪拌均勻，然後用小火保持沸騰10-15min，即可食用。吃的時候可以把其他煮好的牛奶壹起倒。

2.燕麥片是由去皮的燕麥仁擠壓而成，裏面的澱粉和蛋白質組織已經被擠壓成粉末，很容易煮熟。吃燕麥片的壹個關鍵是避免長時間高溫蒸煮，防止維生素被破壞。