頑固性便秘怎麽治療？有補救措施。
長期頑固性便秘可以通過喝潤腸通便茶來調理。便秘可以在飲用壹段時間後得到改善。頑固性便秘的治療是建立良好的飲食習慣和排便習慣，定點蹲廁所。還可以按摩腹部，針刺天樞、大恒、足三裏等穴位，幫助調整腸道運動，增加活動量。
頑固性便秘的治療方法是建立良好的飲食習慣和排便習慣。便秘有很多基於蹲廁所的治療方法。對於長期頑固性便秘，主要是通過飲食和生活方式。首先要明確病因，做腸鏡、胃鏡、造影等壹系列檢查。天氣不太熱，可以喝杯溫水。放壹勺蜂蜜和壹勺老陳醋進去就可以喝了。壹天...還能增加食欲。民間有句話:便秘喝老陳醋比吃什麽藥都有效。
二、多喝水，多吃含水的食物，保持大便幹燥，食物在腸道內吸收水分維持腸道內食物的容量，保證每天足夠的運動量，有助於胃腸道的蠕動。頑固性便秘建議飲食清淡，避免辛辣食物，多吃新鮮蔬果，粗纖維。習慣性早上喝壹杯溫水洗胃。可以多吃紅薯、香蕉、蔬菜、糙米。
長期便秘會影響腸道功能，引起腹脹、腹痛、噯氣、惡心、口臭等。第壹件事就是多喝水。保證每天喝2000毫升以上的水，分8-10次喝，既保證腸道濕潤，又能緩解便秘。久坐導致便秘，比如公交司機，打字員。久坐姿勢固定，腸道蠕動緩慢，大便停留時間長，幹燥易便秘。鄭州金水消化科大腸水療是國際流行的改善便秘、糾正腹瀉、調節腸道菌群失調、防止腸道惡變的新型治療方法，具有排毒、糾正失衡的功能。