陽虛的人吃什麽食物好？
1、生姜:生姜對於那些精力不夠、疲倦怕冷的陽虛體質有很好的壯陽作用。生姜可以適當補充陽氣，保持體內陽氣充足對身體健康非常重要。
2、羊肉:羊肉性溫味甘，為溫補佳品，有溫中溫下、益氣補虛的功效。陽虛的人秋冬後要經常食用，可以收到助元陽、益精血、益疲勞的溫補強身的效果。
3、韭菜:韭菜是男人的壹大補充。韭菜又叫楊洋草，也就是說，陽虛的男性往往性功能較差，這樣的人吃韭菜有明顯的改善作用。韭菜的作用很多，比如溫陽、壯陽、活血。此外，有些便秘的人也有通便的作用，但最重要的保健功能是它的溫陽功能。