男人腎虛吃什麽？九種食物最養腎。

花生、玉米、蜂蜜、雞蛋、牛肉、巧克力、韭菜、泥鰍、深海魚和牛、JJ牛奶、銀耳、黑豆、黑米、蛤蜊、肉桂骨頭湯、黑螞蟻、山藥、核桃、芝麻、大棗、紅糖、蝦、羊腎、豬腎、堅果開心果。