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喝紅酒對身體好嗎?高血壓喝紅酒會有什麽後果呢?

紅酒其實是以葡萄為原料的葡萄酒,它蘊藏了多種氨基酸、礦物質和維生素,這些物質都是人體必須補充和吸收的營養品。其次,葡萄酒有軟化血管作用,高血壓患者是能夠飲用的,少數飲用紅葡萄酒有擴血管的保健作用,壹天1—2杯就足夠了,每次不超越30-50ml。可是,飲用過量也會對血壓不利,假如已經是中重度高血壓的話,仍是不能喝酒的,即使是葡萄酒酒也是不能喝的。

壹個模棱兩可的問題

面對既有害又成癮的酒精,咱們對酒精的情緒總是波動很大。對於愛好喝酒的朋友來說,他們堅信喝酒會對身體起到積極的養生效果。對於從不喝酒的朋友來說,喝酒只可能會對身體造成負面影響。可是,喝酒是否有利,仍是有弊,這本便是壹個模棱兩可的問題,也是咱們廣泛爭議的話題。

增加高血壓和中風的可能性

可是,過量喝酒,無論是急性的,仍是慢性的,都能夠對身心健康造成毀滅性的影響。長期很多喝酒能夠導致肝硬化,增加高血壓和中風的可能性。另壹方面,也曾有多項研究表明,每天適量喝酒,尤其是紅酒,能夠下降血壓,減少心血管疾病的發病率。

主張我們即使是紅酒也要少喝

紅酒並不是像很多科普資料宣傳的那樣健康,喝多了對身體也不利。說紅酒健康的,很多是由於紅酒裏面含有壹些抗氧化的物質,所以認為喝紅酒相對健康,可是只要是喝多這種健康效應就不再明顯,乃至由於酒精攝入過多而導致更多的健康問題。所以主張我們即使是紅酒也要少喝,假如特別想喝紅酒,我們千萬註意別喝多了。

少數喝酒比從不喝酒可能更有利

很多的研究標明,喝酒和腦梗死、腦出血的關系呈壹種“J”型關系,即少數喝酒比從不喝酒可能更有利。少數喝酒,能夠使高密度脂蛋白膽固醇升高,這種膽固醇對人體是有優點的。別的,能夠減少血小板的集合、下降纖維蛋白原濃度以及增加胰島素敏感性。很多喝酒導致高血壓、血液高凝狀況、減少腦血流量以及增加了心房顫動的危險,因而增加了腦梗死、腦出血的危險。

高血壓患者喝紅酒有什麽結果?

主要仍是每天喝紅酒的量的問題。以現在的觀念來看,每天超越100ml的紅酒、50ml的白酒,300ml的啤酒是不好的,對於血壓、對於心腦血管都有壞處。而少於這個量,到底是好是壞,現在沒有定論。可是畢竟有研究結果認為少數喝酒也是不好的。因而,個人觀念,能戒掉的,盡量戒掉;戒不掉的少喝點,控制住量。