肛門拉不出大便 按摩哪個穴位會有效？
如果便秘的話，我們可以考慮壹種掌摩法進行按摩。
就是以掌置於腹部，做環形的有節律性地撫摩，又稱摩腹。
在摩腹時，有什麽順序呢？壹般我們先從胃脘部，再到肚臍，再到小腹，再沿著這個腸道的這個走向，從右下腹再到右上腹，再到左上腹，再到左下腹。這樣按照這個順時針方向進行按摩。
這樣按摩的動作要領主要就註意，這個上肢和這個腕掌要放松，輕松的置於這個腹部。以這個前臂帶動腕進行環旋活動。動作宜慢壹點，盡量的緩和協調。
這個用力適度，不要太重。 掌摩法主要就用於這個腹部，它能夠調節這個胃腸道的功能，甚至對於預防術後的腸粘連它都有較好的效果。