当前位置 - 養生大全網 - 食譜大全 - 人參,香菇,黃花菜可以壹起煲湯嗎?

人參,香菇,黃花菜可以壹起煲湯嗎?

妳好,我們可以壹起做湯,而且很有營養。

黃花菜蘑菇人參湯:

1.人參洗凈,用溫水浸泡後取出。

2.洋蔥洗凈,切成粉;

3.將黃花菜和所有蘑菇洗凈,泡軟,去蒂,放入鍋中加水煮熟,滴2-3滴香油。

4.加入燙過的人參,煮1-2小時。

湯營養:

這種湯不僅有塑身的功效,還用來保養。如果加強瘦身的效果,可以不加香油,不加任何肉類。

cript>