紅景天的食用方法 提高體質補氣血
紅景天大家都很熟悉的吧，是壹種中藥材，而且具有很好的保健的作用，是屬於食藥兩用的中藥材哦。紅景天可以有食療的作用，如何食用呢，下面的這些方法可以幫助妳，提高體質，補氣血，來看看的這些介紹吧。
第壹：紅景天茶
材料：紅景天、開水
做法：將紅景天取出適量，然後研磨成為粉末，放入杯子中。隨後加入開水，蓋上蓋子，十分鐘之後就可以服用了。
功效：這道方子具有很好的補氣清肺的功效，適合體質虛弱的患者服用，另外，如果身體在高原中出現了高原反應，那麽服用這種茶飲也能夠很好的令身體恢復健康。這樣的茶品可以起到很好的補氣血的作用，還可以緩解身體虛弱，對於提高體質來說是不錯的選擇，還可以讓妳恢復體質。
第二：紅景天決明山楂飲
材料：紅景天、決明子、山楂
做法：將這些材料按照3比5比5的比例準備好，然後壹起放入砂鍋中，加入適量的清水大火燒開，然後變成小火二十分鐘。取出藥液，代替茶水飲用。
功效：這道方子具有很好的補氣活血的作用，同時降脂的功效也非常的不錯，適合那些患有脂肪肝的患者服用。
第三：紅景天杏仁陳皮飲
材料：紅景天、杏仁、陳皮
做法：將所有的材料壹起放入砂鍋中，然後加入適量的清水。大火水燒開然後小火繼續二十分鐘就可以去除渣滓服用藥液。
功效：具有很好的清熱、清肺、止咳還有化痰的作用，如果患者出現了咳嗽、肺熱的毛病，可以服用這道藥液，除此之外哮喘病患者也可以服用。這樣的飲品可以起到很好的清理肺熱的作用，還可以有止咳化痰的繡工，對於緩解咳嗽和肺部疾病有好處。
關於紅景天的壹些食用方法，給大家介紹了相關的內容了，方法簡單，而且營養價值還是比較豐富的哦，可以促進代謝，補充能量，具有補血壹起的作用，而且還可以清熱解毒，是不錯的養生食材和選擇。