葡萄幹有什麽功效和作用？

1，痰多咳嗽？

葡萄幹對咽喉有很好的滋潤和理療作用，有利於局部炎癥的治愈，可以緩解局部瘙癢，從而阻斷咳嗽反射。？

2、氣血？

對於沒有鮮艷膚色，失去紅潤，手腳冰涼的人可取。？

3.強筋？

強筋通絡，恢復疲勞，調節腰膝酸軟。？

4.骨骼強壯？

富含維生素和微量元素，有助於鈣的吸收，促進骨骼代謝。？

5、美容護膚？

含有大量胡蘿蔔素，有助於維持皮膚細胞和組織的正常功能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚水潤細嫩。

擴展數據

吃葡萄幹的註意事項:

1，吃完葡萄幹後不宜馬上喝水，容易導致腹瀉。？

2.不要吃帶葡萄幹的魚和蘿蔔，以免身體不適。？

3、葡萄幹不能和牛奶壹起吃，否則容易引起腹瀉。？

4.水果無論是否過季，都會沾上農藥，葡萄幹也不例外。孕媽媽吃葡萄幹前壹定要把皮剝幹凈，因為孕婦的體質在孕期會比較敏感，如果病入口腔，很容易產生連鎖反應，甚至影響寶寶的生長發育。

人民網-如何挑選優質的紅葡萄？紅色提取物的功效及食用註意事項