当前位置 - 養生大全網 - 食譜大全 - 丸子湯的做法竅門

丸子湯的做法竅門

原料:豬肉餡150克,冬瓜150克,蛋清1枚,料酒1茶匙(5毫升),姜末1茶匙(3克),姜片2片,鹽2茶匙(10克),雞精1/2茶匙(3克),香菜3克,香油1茶匙(5毫升)。

步驟:

1、冬瓜削去綠皮,切成厚0.5厘米的薄片;

2、肉餡放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,不要忘記加鹽,適量放置,攪拌均勻;

3、湯鍋加水燒開,放入姜片,調為小火,把肉末擠成個頭均勻的肉丸子,隨擠隨放入鍋中,待肉丸變色發緊時,用湯勺輕輕推動,使之不粘連;

4、丸子全部擠好後開大火將湯燒滾,放入冬瓜片煮5分鐘,調入鹽、雞精把湯味提起來,最後放入香菜,滴入香油即可起鍋。

準備時間:30分鐘。

烹飪時間:15分鐘。

小白菜丸子湯

原料:豬肉餡半磅,小白菜150克,少許澱粉,蛋清,鹽,姜末,麻油,味精,壹點點水。

步驟:

1、小白菜洗凈,切段;

2、豬肉餡半磅,加少許澱粉、蛋清、鹽、姜末、麻油、味精、壹點點水,用力向壹個方向攪,直到肉餡可以拉出絲,用筷子擠成小丸子下入開水鍋中;

3、煮熟後,湯中加雞精和鹽,放入小白菜和粉絲,略煮離火,撒上麻油和胡椒粉即成;

特點:肉鮮菜嫩,清淡爽口,湯清味美,是嬰幼兒剛開始吃輔食時非常好的壹道菜。

漂白丸子湯

原料:精肉、生姜末、精鹽、味精、香菜、香油。

丸子湯

丸子湯

步驟:

1、關鍵把精肉用攪肉機絞碎(或剁碎)如泥,放在壹個稍為大些的碗或盆中,加涼水用筷子順時針攪動,水與肉的比例約為1:1。攪水時要註意:①只可順壹個方向攪;②放入涼水不要壹次放入,而要隨著攪拌分多次放入;③此時嚴禁放鹽,放鹽容易把水殺出來。④攪成時肉應成稠粥狀;

2、把水放火上燒滾。在燒水過程中,把鹽、味精、生姜末放入肉中拌勻,調料可以適當多放些,因為在煮的過程中會向湯裏釋放;

3、用筷子夾起調好的肉糊壹下壹下往燒開的鍋裏放,此過程中千萬不要攪動;

4、把香菜(切碎)、香油放入壹盛湯盆中。待丸子往湯裏下完並又開鍋後,端起鍋倒入湯盆即可。

牛肉丸子湯

原料:牛腿肉750克,雞蛋150克,蔥頭400克,胡蘿蔔300克,土豆500克,豌豆50克,雞油400克,精鹽15克,牛肉清湯2.5公斤,香葉半片,幹辣椒1個,胡椒粉,味精各適量。

步驟:

1、將牛肉洗凈,切成塊,100克蔥頭去皮,和牛肉入在壹起用絞刀絞兩遍,再用刀剁壹遍,放人盆內,加入5克精鹽、50克雞油、胡椒粉、味精、雞蛋攪拌均勻,加水150毫升,隨倒隨攪,和成肉泥;

2、向湯鍋內放水燒開,用於把肉餡擠成i20個丸於,放入開水鍋內,燒壹個開,丸子漂起,把原湯潷出,將丸子放入冷水裏洗去浮沫,調入漏勺內,控凈水;

3、把胡蘿蔔、蔥頭去皮,洗凈,切成小方丁,將土豆去皮,洗凈,切成 40塊;

4、往鍋內放入200克雞油,燒至五成熱。先把胡蘿蔔丁、蔥頭丁放入,隨之放入香葉、胡椒粉、幹辣椒,用半炒半炯的方法,將蔬菜炯到成熟,放入牛肉湯、味精、精鹽,調好口味,把土豆放入場鍋煮到九成熟把丸於放入,燒兩個開,改微火稍煮,起鍋裝盆;

5、食用時,分10克,每份放豌豆5克、牛肉丸子12個和湯,即可。

特點:湯味濃厚,丸子嫩香,鹹香爽口。

豬肉丸子湯

菜系功效:家常菜譜、學齡期兒童食譜、營養不良食譜、貧血食譜。

口味:鹹鮮味。

主料:豬肉(肥瘦)200克。

輔料:木耳(水發)20克、黃瓜50克、番茄75克。

調料:香油10克、鹽3克、味精2克、大蔥10克、姜5克、澱粉(豌豆)5克。

特色:色澤美觀,湯鮮肉糯。

步驟:

1、將豬肉洗凈,剁碎,加入水澱粉、精鹽、蔥末、姜末及少許清水攪上勁;

2、黃瓜、西紅柿分別洗凈,切成小片;

3、把湯鍋置火上,放入清水1000克,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入黃瓜片、木耳、西紅柿片、精鹽、味精、蔥末燒開;

4、盛入湯碗內,淋上香油即成。