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脆皮金槍魚的做法?

材料:

生魚片用金槍魚300G,菜苗適量,小番茄2個,蒜片適量,面粉適量,黃油10G,橄欖油1湯匙。

金槍魚腌料:

鹽適量,胡椒粉少許(胡椒粉切絲更好)。

醬料:

黃芥末膏1小勺(千萬不要用國產芥末,味道完全不壹樣),綠芥末膏1小勺,蜂蜜1小勺或者2小勺(根據自己口味調整),醬油2小勺。

練習:

1,將醬料攪拌均勻備用。

2.金槍魚兩面撒上鹽,並均勻撒上胡椒粉,兩面均勻拍上壹層薄薄的面粉。

3、出鍋,倒入橄欖油,加入黃油,翻炒蒜片,取出蒜片。把金槍魚塊放進去,煎兩面,直到顏色最高。放在不銹鋼網上靜置壹會兒,然後切片。

4.鋪上菜苗,放入魚片,淋上醬汁,用小番茄裝飾。

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