孕婦可以吃鴿子蛋嗎？孕婦吃鴿子蛋好處的秘密
孕婦想吃鴿子蛋，好處多多。鴿子蛋是雞蛋裏的人參！
1、鴿子蛋含有大量優質蛋白質、少量脂肪，以及少量的糖、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，對預防小兒麻痹癥有幫助。
2.鴿子主要是玉米、小麥、豆類、谷物等植物性食物，可以幫助孕婦降低血脂、血壓，促進食欲。
3.鴿子蛋對腎虛氣虛，腰膝酸軟，乏力，心悸，頭暈等癥狀的孕婦有很好的治療作用。
4.鴿子蛋黃具有提高皮膚細胞活性、皮膚中的彈性纖維、改善血液循環、增加血紅蛋白的作用。
5、孕婦吃鴿子蛋可以使胎兒的眼睛更加明亮美麗。