乳鴿怎麽吃有助於減肥？

健康減肥，喝山藥茯苓鴿子湯。

胖的人比較隨和，不會輕易生氣。但是，生活中也有壹些胖子脾氣很大，壹點小事就能讓他們大發脾氣。其實這不是他們的性格造成的，而是他們體內濕熱造成的。平時多喝山藥、茯苓、鴿子湯，可以清熱利濕，明顯改善濕熱引起的肥胖。

有些人雖然肥胖，但身體其實並不強壯，捏起肉來感覺又松又軟。這些人往往吃得不多，卻“喝涼水都長肉”。事實上，他們的身體非常虛弱，他們經常感到疲勞，四肢腫脹。與這些人不同的是，有些肥胖者胃口很大，吃得很多，臉上有光澤，容易長痘痘。這種人在職業女性中也很常見。他們往往沒有耐心，壹點小事就會讓他們生氣。其實容易上火往往是體內濕熱所致，減肥成功需要濕熱。