胃出血引起貧血。我該怎麽補

病情分析:胃出血,要看是大量出血還是小量出血.大量出血表現為嘔血,小量出血表現為黑便或柏油樣大便.大出血需禁食,小出血切忌大補,這樣更傷胃.吃什麽的問題要掌握下述原則 :開始以進食流質,米湯,藕粉較好.牛奶因營養豐富而倍受青睞 ,但事實上 ,正因為牛奶中富含蛋白質 ,飲用後會刺激胃酸與胃消化酶的分泌 ,牛奶中又有大量的鈣質 ,吸收後高鈣會刺激壹種叫胃泌素物質的釋放 ,繼而增加胃酸 ,這些對止血均不利 ,因此 ,飲用牛奶要適量.不要飲用太酸太甜的食物 ,這些均使產酸增多.要少量多餐 ,飲食溫熱 ,過熱的食物有可能使胃黏膜的血管擴張 ,不利於止血.濃茶,濃咖啡均應避免.如食物清淡無味時 ,添加少許食鹽無害.出血停止後 ,可逐步增加食物的品種與數量.胃出血是潰瘍病常見的並發癥.胃出血時壹般來說,只要無嘔血,都可以進食.但是,嘔血的病人壹定要禁食,以防進食嘔吐或嘔血造成窒息.通常在停止嘔血12小時後,不管是否還有黑便均可考慮恢復進食.如又有嘔血,則再次禁食. 胃出血後吃東西的問題壹般都要掌握下述原則：開始以進食流質,米湯,藕粉較好,飲用牛奶要適量.不要飲用太酸太甜的食物,這些均使產酸增多.要少量多餐,飲食溫熱,過熱的食物有可能使胃黏膜的血管擴張,不利於止血.濃茶,濃咖啡均應避免.如食物清淡無味時,添加少許食鹽無害.出血停止後,可逐步增加食物的品種與數量.另:胃出血的主要原因,是因為有了潰瘍,逐漸加深損傷血管所致,但是發生吐血的時候,要先斷定這血的來源,是由肺部來的,還是有胃部來的? 肺血經氣管由咳嗽帶出,吐的是壹口或數口壹絲壹點,量很少,就是大量的肺出血,也遠不及胃出血多,而胃出血所吐出的血是經過食道而出,有嘔吐的感覺,氣勢洶洶,如泉噴出壹般,量很多,有時會夾食物殘渣壹齊嘔出,這就是胃出血的特征,可以自行判斷.生活護理:養胃記住“紅黃綠白黑”何為“紅黃綠白黑”所謂“紅黃綠白黑”,是邱健行通過自己多年的醫學實踐,總結出來的五種對健康大有裨益的食物：“紅”是指西紅柿(即番茄),壹天壹個西紅柿,患上前列腺癌的幾率減少45%;“黃”是指玉米,胡蘿蔔,這些食物維生素A多,缺乏維生素A的孩子容易感冒,發燒,扁桃體炎;中年人容易患癌癥,動脈硬化;老年人容易眼睛發花,視力模糊;“綠”是指前面提到過的綠茶;“白”是指燕麥片,它不但可降低膽固醇,還對糖尿病,減肥有特別好的功效,此外還能通大便;“黑”是指黑木耳,科學實踐證明黑木耳能降低血黏度,每天吃5-15克就行了.何為“壹二三四”至於“壹二三四”,是關於每個人每天健康膳食的四個要點.“壹”是每天壹袋牛奶,日本有句話是“壹袋牛奶振興壹個民族”,“我們中國的膳食有很多優點,但是缺鈣,幾乎90%的人都缺鈣”,他指出,正常每天每人需要800毫克鈣,但是大多數中國人的夥食裏只有500毫克,還有300毫克的缺口——正好壹袋牛奶就有300毫克的鈣,所以每天補充壹袋牛奶,就補充齊了.“如果有些人喝牛奶實在不習慣,那就喝酸奶,再不行就喝豆漿”,邱健行說.“二”是250克主食,每天250克碳水化合物,即半斤大米或麥面粉,“體力勞動多的可以多壹些,壹些稍胖體力勞動又較少的女性可以適量減少壹點,”但吃飯要按四條規矩進行：飯前喝湯,進食速度慢,多咀嚼,晚飯吃得少,這樣體重就很容易維持正常.“三”是三份高蛋白,每份可在壹兩瘦肉,壹個雞蛋,2兩豆腐,2兩魚蝦,2兩雞鴨,半兩黃豆中任意選擇,每天要有三份——比如早上吃了壹個荷包蛋,中午吃壹個肉片苦瓜,晚上吃2兩豆腐或2兩魚.“四”是四句話：有粗有細,不甜不鹹,三四五頓,七八分飽.有粗有細,就是要粗細糧搭配,營養有互補作用,壹星期吃三四次粗糧,如棒子面,老玉米,紅薯等,對健康有好處.不甜不鹹是說不要凈吃甜的,或不要吃太多甜的;也不要吃得太鹹,壹天吃6克左右的鹽就適中.三四五頓,是指每天吃的餐數,壹般人都是三四餐,怎樣安排“五餐”呢——早餐與午餐中間加壹頓點心餐,下午四五時吃壹頓,晚飯吃得晚壹些,這樣總量不變而不是越吃越多.七八分飽是指吃飯要七八分飽——離開飯桌時還未飽,還想吃也讓自己離開飯桌.