全麥豆漿需要用黑芝麻炒嗎？
如果需要的話，炸的時候聞起來更香。
五鬥豆漿
材料:黃豆30g，黑豆10g，綠豆10g，豌豆10g，花生10g，水1200ml。
方法:
1.將五種豆浸泡6-16小時備用。
2.將泡好的五顆豆子放入豆漿機的網蓋中，在杯體中加入清水，啟動豆漿機，十多分鐘後，豆漿煮好，發出報警聲。
功效:降血脂降血壓，強筋健脾，保護心血管系統。
五鬥豆漿
材料:黃豆30g，黑豆10g，綠豆10g，豌豆10g，花生10g，水1200ml。
方法:
1.將五種豆浸泡6-16小時備用。
2.將泡好的五顆豆子放入豆漿機的網蓋中，在杯體中加入清水，啟動豆漿機，十多分鐘後，豆漿煮好，發出報警聲。
功效:降血脂降血壓，強筋健脾，保護心血管系統。