懷孕了不能吃什麽水果？
2.棗可以吃。紅棗具有改善虛弱體質、滋補神經、養血安神、補中益氣、養胃健脾的功效，對孕婦十分有益。紅棗含有豐富的葉酸，參與血細胞的形成，促進胎兒神經系統的發育。而且紅棗中含有微量元素鋅，有利於胎兒的大腦發育，促進胎兒的智力發育。紅棗還能補氣血，對氣血虧損的孕婦尤其有幫助。孕婦往往會出現狂躁抑郁、焦慮等情緒。多吃棗可以養血安神，疏肝解郁。
3.小心吃西瓜。西瓜是寒性食物，多吃容易傷脾胃。
4.吃荔枝要慎重。孕婦不宜多吃荔枝。壹方面荔枝吃多了容易上火，另壹方面孕婦大量吃荔枝會引起高血糖。血糖濃度過高，會導致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出，發生糖尿病，容易導致巨大胎兒，並發難產、死產、產後出血、感染。
5.椰子可以吃。孕婦可以適量吃壹些椰子，可以美容養顏，為體內的胎兒提供充足的營養。
6.蘋果可以吃。蘋果是壹種受歡迎的水果，富含膳食纖維和其他營養物質，有助於預防便秘和補充營養，但妊娠糖尿病患者應謹慎。
7.香蕉可以吃。經常吃香蕉不僅對大腦有益，防止神經疲勞，還具有潤肺止咳、預防便秘的作用。但孕婦不宜多吃，最好每天只吃壹個，預防妊娠期糖尿病。
8.檸檬可以吃。檸檬適合孕婦。“檸檬適合母子，吃起來酸極了。孕婦嗜肝不足，故宜母。”孕婦可以在床邊放壹些檸檬，早上聞聞，可以消除孕吐。9、柚子可以吃。柚子適合孕婦。葡萄柚中含有的天然葉酸可以預防孕婦貧血癥狀，促進胎兒發育。
10，櫻桃可以吃。註意:孕婦每天吃櫻桃不要超過12。櫻桃是孕婦的理想水果。孕婦對鐵的需求量很大。櫻桃對預防和治療準媽媽缺鐵性貧血有很好的效果，還可以強身健體，健腦益智。
11，芒果可以吃。芒果有益胃、止嘔、止頭暈的功效，對眩暈、美尼爾氏綜合癥、高血壓頭暈、惡心嘔吐有療效。用果肉或者芒果湯吃，對孕婦惡心也有很好的效果。但對芒果過敏的人要慎重食用。
12，木瓜孕婦不能吃。因為木瓜含有壹種女性荷爾蒙，而青木瓜又是最豐富的，所以建議孕婦不要多吃。
13，孕婦吃桃子要慎重。建議少吃。孕婦吃多了會發熱，可能會引起急性流產和出血。(妊娠期糖尿病患者禁用)
葡萄可以吃。孕婦要謹防糖尿病，所以要適量吃葡萄。
橘子可以吃。然而，橘子是溫暖的。橘子吃多了會出現口瘡、咽喉痛等癥狀。孕婦要少吃。
16，橘子是可以吃的。橙子含有豐富的果膠、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養成分，尤其是維生素C，能軟化和保護血管，降低膽固醇和血脂，對皮膚幹燥也有效果。橙皮苷還具有健胃、祛痰、止咳、止逆止疼的作用，尤其適用於妊娠早期的女性。
17，獼猴桃可以吃。孕媽媽每天可以吃壹個獼猴桃，可以穩定情緒，提高睡眠質量。但獼猴桃性寒，脾胃功能較弱的孕婦不宜常吃，先兆流產的婦女應避免食用。
18，桂圓不能吃。桂圓是孕婦的壹種“禁果”，尤其是對妊娠早期的女性。中醫認為，桂圓性溫，味甘，易助火，動胎和血。孕婦氣機失調，導致胃氣上沖，嘔吐，久則陰傷，發熱，腹痛，“見紅”等流產癥狀，甚至流產或早產。
19，吃橄欖小心。橄欖是平的，不忌諱。孕婦也可以少量食用，但要註意壹種黑橄欖，孕婦不能吃。
20、哈密瓜可以吃。壹般人群都可以吃，孕婦也可以適量吃，尤其是夏天又熱又渴的時候。
21，楊梅可以吃。美國保健醫學FYI使用楊梅素治療和預防關節炎和各種炎癥，尤其適用於孕婦。
22.吃山楂要慎重。山楂活血化瘀，對子宮有收縮作用，孕婦臨產時可順產...> & gt
問題二:剛懷孕可以吃哪些水果，不能吃哪些水果？我來給妳壹些孕期註意事項。壹、孕婦飲食要多樣化，切忌挑食，應增加營養，多吃易消化吸收、富含蛋白質和維生素的食物，特別是維生素C、E和葉酸，飲食要清淡壹點，應避免吃* * *食物，不要喝酒、抽煙。第二，孕期用藥要有醫生指導。妊娠早期，胚胎中的器官正在發育，容易受到壹些藥物的影響而變形。壹些藥物如激素、抗生素、抗瘧藥、麻醉劑和鎮靜劑應禁用或慎用。第三，作息要規律。要保證充足的睡眠和適當的戶外活動，避免去人群擁擠、空氣混濁的公共場所，以免感染疾病，影響胎兒。孕婦壹般可以照常工作和勞動，懷孕8個月後應避免重體力勞動。睡覺時應取左側臥位，促進子宮和胎盆的血液循環，有利於胎兒的生長發育，減少下肢水腫。四、洗澡懷孕期間，汗腺分泌旺盛，白帶增多，宜勤洗澡，勤換衣服。* * *應每天清洗。懷孕最後兩個月要避免洗澡，要淋浴或盆浴，避免向上感染。五、護理* * *從懷孕第6個月開始直到分娩，每天用毛巾擦拭* *，以去除* * *汙垢，使* * *皮膚堅韌，避免產後哺乳時皸裂。如果* * *是平的或凹陷的，要經常用手指輕輕拔出，以利於產後哺乳。六、衣服要寬敞舒適，腰部不能過緊。七、懷孕前三個月和最後三個月應禁止性生活，以免引起流產、早產和感染。八、教育孕婦監測胎兒安全，定期計算胎動並做好記錄，如有異常及時去醫院檢查。孕婦要吃食物1，多吃新鮮的水果和蔬菜，可以滿足孕婦對維生素A和C、鈣和鐵的需求。2、多吃粗糧，少吃大米和面粉，因為玉米、小米等粗糧比大米和面粉含維生素B和蛋白質多。3、多吃谷類、花生等。，因為這些食物含有大量易消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣。4.每天可以吃1─2個雞蛋，因為雞蛋含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多曬太陽，讓身體產生多種維生素D，保證胎兒骨骼生長的需要。6.多註意補充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等。動物性食物、豆類、谷類、蔬菜中有鐵、鋅、銅，海鮮中碘含量高。以下食物不適合孕婦吃1、油炸食品、辛辣調料；2.酒精飲料，以及咖啡、可口可樂等飲料；3.生魚、生肉、生雞蛋和未煮熟的肉類食品；4.腌制和熏制的產品以及太鹹或太辣的食物；5.可疑食物；6.甜食，包括白糖、紅糖、黃金蜜、糖漿、合成品；7.軟飲料，如可樂和加糖果汁；8.水果罐頭；9.人造黃油；10，餅幹、蛋糕、點心、糕點、蛋糕、果醬、果凍；11，早餐加糖的麥片和粥；12、冰淇淋、加果汁和糖的冰水可以用冷凍水果或水果泥代替；13、含糖調味品，如花生醬、開胃菜、泡菜、沙拉醬、蛋黃醬。以下九種食物孕婦要禁食:1。桂圓女性懷孕後，陰虛血虛，陰虛則生內熱。桂圓具有養血安神、養血益脾的功效，但其性過於溫性，所以孕婦食用後不僅不能保胎，反而容易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。所以孕婦不宜吃桂圓；2.杏仁和杏仁含有有毒物質氫氰酸。為防止其毒性通過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁；3、山楂山楂有活血化瘀的作用，同時有收縮子宮的作用，最好不要吃；4.黑木耳有養胃益胃的作用，但同時又有活血化瘀的作用，不利於胚胎的穩定和生長，應忌食；5.薏苡仁薏苡仁是壹種藥食兩用的植物種子，性滑。藥理實驗表明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，可能導致流產；6.馬齒莧既是藥又是菜，但性寒滑。實驗表明，馬齒莧汁對子宮也有明顯的興奮作用，容易引起流產；7.存放時間長的土豆含有生物堿，存放時間越長，生物堿含量越大，而土豆生物堿的適量服用會影響胎兒的正常發育，導致胎兒生長緩慢...> & gt