妳喝了綠竹葉嗎？有什麽好處？

竹葉綠茶含有較多的茶多酚和兒茶素。竹葉綠茶可以解渴消暑，解毒利尿。其味清香可口，色澤淡黃淡綠，湯色晶瑩透亮，具有生津止渴、清熱解毒、化痰的功效。清熱消炎，利濕通絡。含有皂甙、糖和維生素A、C，具有清熱消炎、利尿通便的功效。純野生植物，生長在懸崖峭壁的縫隙中，《本草綱目》中說:味苦性寒，無毒。其功能如下:治療各種癰、小便不利、刺痛、腫脹、明目、退翳、墮胎、止血。滋補腎氣，驅膀胱邪，止霍亂，生發。治療五林、經行不通、血塊流膿、痔漏兼出血、目赤腫痛、毒腫，以及治療浸瘡兼婦女外陰瘡。竹葉綠茶是很好的食療食品，但涼茶有寒凝痰積的副作用。喝涼茶不僅不能清火化痰，反而會傷脾胃，積痰。所以不要喝冷茶，也不要喝任何名字冷的茶。很多人不關註。茶多酚是茶葉中多酚類物質的總稱，包括黃烷醇類、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類。其中黃烷醇(兒茶素)最為重要。茶多酚又稱茶鞣質或茶單寧，是形成茶葉色、香、保健功能的主要成分之壹。草本千葉IT茶富含茶多酚(茶樹)。日本千葉大學教授塔德·山下等科學家的研究表明，茶多酚等活性物質具有解毒和抗輻射作用，能有效阻止放射性物質侵入骨髓，並能迅速排出鍶90和鈷60，被保健醫學界譽為“輻射克星”。兒茶素的作用:1。清除自由基:兒茶素是壹種天然油脂抗氧化劑，其抗氧化活性甚至高於維生素E！並能清除人體產生的自由基，保護細胞膜。2.抗衰老:因為它具有清除自由基的功能，可以減緩衰老。3.預防蛀牙:因為茶葉中含有氟，可以使牙齒更能抵抗酸侵蝕。此外，臨床實驗也指出，兒茶素能顯著減少牙菌斑，減緩牙周病。4.改變腸道微生物的分布:兒茶素可以抑制人體致病菌(如肉毒桿菌)而不傷害有益菌(如乳酸菌)的繁殖，因此具有整腸的作用。5.抗菌作用:能抑制引起人體皮膚病的病菌，對治療濕疹有很好的效果。6.除臭:兒茶素可以去除甲硫醇的臭味，所以可以去除吸煙者的口臭，減少豬、雞、人糞便的臭味(因為兒茶素可以抵抗人體腸道內產生臭味的細菌)。7.其他:有研究表明，兒茶素還能抑制血壓(可降低舒張壓和收縮壓)和血糖(可抑制糖酵解酶)，降低血膽固醇和低密度脂蛋白(LDL)，增加高密度脂蛋白(HDL)的量(日本用於制作低膽固醇雞蛋)，抗輻射和紫外線(美國制造的防止紫外線的化妝品)，抗突變(已在微生物中得到證實，但尚未在人體中試驗)。