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孕期能不能吃蝦尾

孕婦的飲食受到家人的重視,並且在整個孕期,孕婦也要管住嘴,不能吃辛辣刺激的食物。有人說,孕婦不能吃螃蟹,吃螃蟹會導致流產。螃蟹和蝦都是海鮮,那麽,孕婦到底能不能吃蝦尾?

1、孕婦在懷孕期間需要吸收蛋白質,而蝦尾富含蛋白質,肉質柔軟,易消化,因此懷孕期間可以適當吃蝦尾。即在懷孕前三個月,孕婦也可以適當吃壹些蝦尾,不會對胎兒造成傷害。

2、孕婦吃蝦有利於保護心血管系統。從懷孕第四個月開始,胎兒就會長出骨頭,這時孕婦不僅要通過鈣補充劑來達到補鈣目的,也可以通過飲食補充。蝦中含有豐富的鈣,孕婦可以經常食用壹些。

3、孕婦在吃蝦時要註意,如果皮膚有瘙癢,出蕁麻疹,心悸,哮喘,腹痛,腹瀉等癥狀時,可能是過敏,應立即停止進食蝦。可以選擇抗過敏藥物。但是,孕婦身體特殊,建議去醫院進行診斷後在用藥治療。

4、雖然蝦味道鮮美,所以不能太貪吃。蝦吃太多容易導致孕婦腹部不適,造成不必要的傷害。此外,孕婦也要適當運動,這對生產非常有益。