清明菜有哪些功效和作用？
1，降血壓
清菜對降血壓有很好的作用，因為清菜中含有壹種擴張血管的物質，可以擴張局部血管，所以能很好的降血壓。
2、醒肺祛濕
經常吃凈菜可以很好的清潔肺部，也可以祛濕，所以肺熱幹燥的人可以多吃凈菜，可以很好的緩解這種癥狀。
3.軟化血管
卷心菜中還含有大量的胡蘿蔔素和揮發油，可以起到很好的軟化血管的作用，所以經常吃卷心菜可以預防動脈硬化等疾病。
清菜對降血壓有很好的作用，因為清菜中含有壹種擴張血管的物質，可以擴張局部血管，所以能很好的降血壓。
2、醒肺祛濕
經常吃凈菜可以很好的清潔肺部，也可以祛濕，所以肺熱幹燥的人可以多吃凈菜，可以很好的緩解這種癥狀。
3.軟化血管
卷心菜中還含有大量的胡蘿蔔素和揮發油，可以起到很好的軟化血管的作用，所以經常吃卷心菜可以預防動脈硬化等疾病。