脾胃虛寒怎麽了？脾胃虛寒怎麽調理？
脾胃虛寒在臨床上較為常見。脾胃虛寒的人胃口很好。這樣的人需要調養。那麽脾胃虛寒是怎麽回事呢？讓我們來看看。
脾胃虛寒怎麽了？
1，素食稟賦，有些人天生脾胃不足；
2、暴飲暴食寒性或暴飲暴食大量脂肪和甜味，有壹個詞叫中焦如漚，即中焦如發酵，如果妳吃了很多寒性的東西，它不會發酵，因為發酵需要溫度，所以吃太冷的東西會影響中焦的脾胃；
3、肝能影響脾，因為在五行學說中，肝能影響脾，如果天天生氣，也會影響脾，進而影響胃；
脾胃虛寒怎麽調理？
1，要保持胃部溫暖，可以用熱寶、熱水袋包在幹毛巾裏，在胃部區域疼痛或胃部區域進行熱敷，這樣可以讓人感覺很舒服。
2、可以通過穴位按摩，比如天樞穴，這是肚臍兩側的局部按摩。
3、可以喝壹些姜茶、暖胃茶，這些茶性溫，可以治療脾胃虛寒。同時，食物可以用來暖胃，最好是羊肉和狗肉，有暖脾胃的作用，臨床應用效果很好。
脾胃虛寒的主要表現
脾胃虛寒主要是脾胃虛弱和陽虛，容易著涼。脾虛會引起消化不良，食欲不振，吃東西拉肚子，吃壹點刺激性的東西就拉肚子。胃寒就是吃東西特別怕冷。
脾胃虛寒適合吃什麽？
脾胃虛寒者宜食溫性食物，易消化食物，生冷、油炸油膩食物，辛辣食物。經常喝壹些有溫補脾胃作用的粥，如紅棗蓮子粥、八寶粥、桂圓粥、山藥粥等，對溫補脾胃有很好的作用。粥中不僅含有人體所需的營養物質、微量元素、維生素和礦物質，還具有壹定的藥理作用，既能補氣血、健脾滲濕，又能補脾暖胃。