孩子有挑食的習慣，怎麽幫助孩子改掉挑食呢？
寶寶挑食是許多父母的麻煩事，也或是許多孩子都是有的壹種通病，那麼該怎麽糾正孩子挑食的問題呢?接下來我有8個獨家妙招，可以幫孩子改變挑食的不良習慣。
1、給食品壹個公平的地位父母應客觀對待食物，不用說某類食品高端、美味，哪些食品不高、難以下咽。如果菜式的確難以下咽，只有說成烹飪不可當，而不可以貶損食品本身。
2、講解食物與健康的關系文化教育孩子，科學飲食能培育出健康的人。把不挑食和商品所重視的總體目標結合在壹起，例如長個子、有氣力、變漂亮等，多管齊下適合的事例證實不挑食的危害。
3、讓孩子參與制作食物讓孩子對食物多壹些掌握，有利於造成心理狀態認可。例如，帶孩子去看看菜園裏的菜是怎麽長出來了的;幫成年人摘菜刷碗，大孩子可自身做涼拌菜;親自栽菜苗、發豆芽等。孩子會愛上參與制作的食物。
4、避免他人的幹擾如果身旁有兒童或成人挑食挑食，父母可以用不同意的心態討論這事，與此同時毫無疑問自己家商品不容易那樣做。他人家小孩子嘴饞廢棄物食品，要用指責的心態強調：這種食物營養成分很低，讓孩子吃他們是家中飲食搭配品質差的主要表現。在孩子眼前贊揚自己家高品質食物，獨創性菜式，自制健康零食。
5、心平氣和對待挑食行為如果孩子挑食，不必心驚膽戰、太過指責，以防激發抵觸。但也不可以放任毫無疑問，應問壹問孩子：這壹菜為什麽不好吃?隨後服務承諾孩子，下壹次會烹飪得更強。不必跟別人說，自己家孩子不要吃或尤其喜歡吃某類食品。
6、改進烹調方法把食物做得更美味可口，用好看的廚具盛裝;把食物切小壹點，合適孩子攝食。只需味兒溫和，模樣討人喜歡，孩子通常會善於接納。
7、幫孩子分析食品廣告少年兒童的從眾誌和求知欲強，易受廣告危害。父母要盡可能讓孩子避免觸碰廢棄物食品的廣告。如果無法避免，就需要常常正確引導，讓其了解廣告多的食物不等於高品質健康的食物，誘惑的口味裏也許帶有不好健康的東西。
8、鼓勵每壹點進步如果孩子接納之前不要吃的東西，或放棄了某類特別喜愛的零食，父母可適度給與精神實質獎賞，或其它非食品方式的鼓勵。
如果孩子確實不要吃壹些東西，可以試著那樣做：做成包餡，包在別的食物中;和其他食品配搭，做為調料，不引人註意地吃;尋找能給予同樣營養成分的替代品;尋找孩子在口感上最愛的餐飲店，點帶有這類食品的菜式。