黃金麥片有營養嗎？

這取決於妳對營養的定義。如果只是吃了沒有壞處，那麽任何壹種麥片都可以，但是如果對身體有益，沒有人有這個功能。使用谷物其實是因為現在的人吃的太細了，需要粗糧來促進消化系統。妳能向他們要什麽營養？