吃大青棗的好處 吃了會胖嗎

病情分析：棗能夠補益脾虛的，如果是身體比較瘦小的話，可能是會發胖的，如果妳體質正常的話，應該還是不會發胖的，中藥是雙向的調節作用的。意見建議：飲食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒煙酒。註意休息，防寒保暖，防感冒，調節情誌，防止情緒波動。